春節(jié)是中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日中最受重視的節(jié)日，節(jié)日期間煙酒難免，因此，年節(jié)期間也是咽喉炎的高發(fā)時(shí)節(jié)。
慢性咽喉炎是一種由病毒、鏈珠菌、葡萄球菌、支原體等感染引起的病變。臨床表現(xiàn)為口干、喉燥、咽癢、咽喉充血腫痛、灼熱不適、咳嗽無痰、晨起刷牙惡心嘔吐，咽喉有明顯淋巴濾泡增生，聲音嘶啞，說話乏力，頭暈?zāi)X脹，胸悶心煩。除了影響咽喉局部的黏膜外，也可波及咽喉周圍的淋巴、腺體、肌肉和關(guān)節(jié)。同時(shí)向上可以影響到鼻，向左右可影響到耳，向下可影響氣管、支氣管，經(jīng)久不治者形成鏈珠菌、葡萄球菌變態(tài)反應(yīng)累及關(guān)節(jié)及臟腑，易引起并發(fā)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、心肌炎、心內(nèi)膜炎、胸膜炎、咽喉癌、食道癌等。年節(jié)預(yù)防咽喉炎應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：
1.節(jié)日中飲食合理搭配。少葷多素，飲食清淡，多吃蔬菜水果，多飲水，這樣可保持人體正常需要的維生素和水分，既抵御春季的干燥，又保證了咽部黏液腺的分泌，使咽黏膜得到充分潤(rùn)養(yǎng)。
2.戒煙限酒。煙、酒、辣均屬于辛熱之品，均能刺激咽喉黏膜，致使咽喉黏膜充血、腫脹，腺體分泌增多，導(dǎo)致咽干、咽痛、多痰、嘶啞、咽干不適、咽癢咳嗽，所以預(yù)防咽喉炎首先要少酒，戒煙、禁辣，以減輕對(duì)咽喉部的刺激。
3.生活起居有常。注意休息娛樂兼而有之，既不過勞又不過逸。保持健康的生活規(guī)律，同時(shí)保有平和的心情。
4.及時(shí)治療�；剂丝谇弧⑾潞粑�疾病，包括病牙各種慢性疾病，要及時(shí)就醫(yī)。保持每天通便，清晨用淡鹽水漱口或少量飲用（高血壓，腎病者勿飲鹽開水）。
5.適當(dāng)控制用聲。用聲不當(dāng)，用聲過度，長(zhǎng)期持續(xù)演講和演唱對(duì)咽喉炎治療不利。
- 上一篇：慢性咽喉炎先清熱消炎
- 下一篇：慢性咽炎要注意的7個(gè)地方
