秋季氣候比較干燥，早晚溫差比較大，容易導(dǎo)致上火，引起各種疾病，咽炎患者也日益增多。那么，秋季咽炎反復(fù)發(fā)作怎么辦？如何治療？
咽喉炎的幾個(gè)特征性癥狀：
第一，“癢咳”。咳嗽往往伴隨著咽癢，癢了就咳，不癢不咳。
第二，刺激性干咳，無痰或少痰，咳嗽受外界刺激影響很大，如煙味、飲食刺激，或說話多等。
第三，咽喉總是覺得有東西堵著，“吭吭咳咳”不停，就想把東西咳吐出來。
第四，陣發(fā)性咳嗽頻頻發(fā)作，尤其是晚上睡覺前和早上起來時(shí)，清晨刷牙時(shí)還常常會(huì)覺得惡心、想吐。
第五，睡覺時(shí)打鼾，呼吸不順暢。
第六，容易感冒，一旦傷風(fēng)感冒，上面的這些癥狀會(huì)加重，而且感冒會(huì)拖很長時(shí)間。
這些癥狀因人而異，可以有所偏重。有的病人只有一兩個(gè)癥狀，有的病人可能全都對得牢。
辛辣上火是主犯
要預(yù)防和治療咽炎，飲食是一個(gè)非常重要的方面。俗話說：“病從口入”。常犯咽炎的朋友一定要均衡飲食，多吃一些富含維生素的食物，如綠色蔬菜、瓜果等，少吃辛辣、刺激的食物，在日常飲食中，恪守清淡的原則。
在飲食的五味中，“辣”最容易讓人上火，上火又容易引發(fā)咽炎。所以，常犯咽炎的人一定要盡量避免攝入過多辛辣燥熱的食物，如生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒等，以及一些“熱性”水果如荔枝、桃、龍眼、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等。此外，像紅油火鍋、麻辣香鍋、水煮魚等美味佳肴，含有大量的油脂和辣椒，還是少吃為妙。盛夏時(shí)節(jié)，要多選擇溫和清淡的食材，如豆芽、菠菜、芹菜、茼蒿、山藥、荸薺、黑木耳等。在烹調(diào)方式上，也要以清蒸、涼拌為主。
喉咽干燥，病在土脾
《素問·陰陽類論》里講到: “喉咽干燥，病在土脾”，這到底是什么原理呢？
中醫(yī)認(rèn)為脾主運(yùn)化，主升清，消化運(yùn)輸“水谷之精微”。如果脾虛了，消化吸收和運(yùn)化的能力就會(huì)減弱，生成的津液就會(huì)減少，同時(shí)，升清、運(yùn)送能力下降，沒有足夠能量把津液運(yùn)輸?shù)窖屎硖�。而脾氣一虛，胃氣容易上逆，胃降濁的能力就被影響，�?dǎo)致相火下降不順，容易瘀滯在上焦，灼傷咽喉。而且部分人會(huì)出現(xiàn)呃逆，甚至嘔吐。咽喉缺乏津液的滋潤，又被火熱不停地灼傷，就容易慢慢演變成慢性咽炎。
脾虛型的慢性咽炎，除了咽干咽痛、灼熱、咽癢、異物感這些普遍癥狀外，還可能有胸悶、頭暈乏力、大便稀溏、頸部兩側(cè)有牽引性疼痛（嚴(yán)重的可能誤以為是落枕）、容易惡心嘔吐（晨起漱口刷牙，容易出現(xiàn)惡心嘔吐）。這些癥狀不一定全部會(huì)出現(xiàn)，最常見的還是只出現(xiàn)其中1-2項(xiàng)。
除了脾虛之外，勞傷損氣，導(dǎo)致肺氣虛，不能滋潤咽喉；或者腎虛火旺，燥津灼液，灼傷咽喉，都可以引起咽喉的不適，發(fā)展成慢性咽炎。
慢性咽喉炎偏方治療
1、食紅棗、濃茶汁調(diào)蜂蜜治咽喉炎
用火把5枚紅棗的皮烤焦，沖入白糖水飲服;取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調(diào)勻，每隔30分鐘漱口一次，緩緩?fù)滔�，連用多次。這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。
2、醋和醬油能治咽痛
用食醋加適量的水，混合在一起后，用來漱口即可減輕疼痛。對食醋味道不適應(yīng)者，可以采用醬油漱口。將醬油放入口中漱口，停留1分鐘左右再吐出，連續(xù)3-4次，在漱口時(shí)仰起頭，使漱液盡量接近咽部，這樣非常有利于治療咽喉腫痛。
3、冬凌言清茶
野生冬凌草為主料，外加入金銀花、陳皮、羅漢果、甘草、桔梗、薄荷等，依據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)藥理論和先進(jìn)制茶工藝精制而成。其湯色明亮，甘苦適口，回味悠長，風(fēng)格獨(dú)特，最適合上火、咽喉不適等人群飲用。
4、麥冬、元參2-3兩,冰糖適量,將兩味藥一次性煎好(冰糖在中藥煎得快透時(shí)加入)，每日分次服用。
將這兩種中藥各一撮，放在茶杯中，再適量放入冰糖，用滾開水沖入，加蓋些許時(shí)間，當(dāng)茶飲用，癥狀中的，稍多些藥量。服藥期間忌食鯽魚，泄瀉者忌用。
5、蜂蜜藕汁治咽喉炎
取鮮藕，蜂蜜各適量。將鮮藕絞汁100毫升，加蜂蜜調(diào)勻飲服，每日1次，連服數(shù)日。
結(jié)語：秋季咽喉炎反復(fù)發(fā)作怎么辦？秋季容易干燥，上火。所以，要想治療咽喉炎，首先就得先“降火”，再來再根據(jù)以上介紹的偏方進(jìn)行治療。
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