慢性咽炎并都為細菌感染,所以不宜反復用抗菌類藥,一則無效,二則會產(chǎn)生副作用,對身體不好。所以建議經(jīng)常含服四季潤喉片、薄荷喉癥片或一些無毒副作用的食療方法最好。
慢性咽炎和平時我們自己的生活起居飲食是有關(guān)系的,而由于慢性咽炎的發(fā)作慢,所以我們平時應(yīng)該注意慢性咽炎的保養(yǎng)。下面我們簡單介紹一下慢性咽炎應(yīng)怎樣保養(yǎng)。
慢性咽炎應(yīng)怎樣保養(yǎng)之起居篇:慢性咽炎注意保持良好的口腔衛(wèi)生,堅持早晚及飯后刷牙。保持室內(nèi)合適的溫度和濕度,空氣新鮮。
慢性咽炎應(yīng)怎樣保養(yǎng)之飲食篇:應(yīng)注意防止受涼,飲食宜清淡。宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物,如水果、新鮮蔬菜、青果等。
慢性咽炎應(yīng)怎樣保養(yǎng)之生活篇:喉炎的護理則應(yīng)注意聲帶休息。減少煙酒和粉塵刺激,還需糾正張口呼吸的不良習慣。應(yīng)加強身體鍛煉,增強體質(zhì),預防呼吸道感染,遠離煙酒,積極治療咽部周圍器官的疾病。合理安排生活,保持心情舒暢,避免煩惱郁悶。
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