在生活中，可能一個(gè)不經(jīng)意的動作和行為就會對我們的耳朵造成傷害，想要擁有好的聽力，需要我們細(xì)心呵護(hù)我們的耳朵。下面，小編將帶領(lǐng)大家來了解一下該如何保護(hù)我們的耳朵呢？
注意：這些因素易致聽力受損
1、長時(shí)間使用耳朵
長時(shí)間用耳機(jī)聽音樂，會損傷耳朵。長時(shí)間需要用耳朵工作的，如重工業(yè)、電話業(yè)務(wù)員等，長期受噪音刺激和強(qiáng)噪音造成內(nèi)耳損傷，可形成職業(yè)性聽力損失和爆震性聽力損失。
2、心情和心理的影響
當(dāng)人情緒激動時(shí)，腎上腺素分泌增加，影響耳朵。在生活節(jié)奏變快、精神壓力明顯增加，增加出現(xiàn)突發(fā)性耳聾的幾率。
3、耳道進(jìn)水
耳內(nèi)進(jìn)水易引發(fā)外耳道發(fā)炎。游泳、洗頭、洗澡時(shí)水進(jìn)入耳道不易出來，易誘發(fā)急性外耳道炎，治療不當(dāng)會導(dǎo)致聽力下降。
4、藥物影響
耳蝸結(jié)構(gòu)中的毛細(xì)血管十分嬌弱，許多藥物都會對它們造成傷害，引起藥物性耳聾；受到某些化學(xué)制劑的影響還可能出現(xiàn)中毒性耳聾。
5、不正確的掏耳朵
利用手指甲、發(fā)卡、挖耳匙或者鐵簽掏耳朵，容易外耳道皮膚，導(dǎo)致外耳道發(fā)炎、甚至導(dǎo)致鼓膜穿孔，影響聽力。
6、噪音影響
噪音對人體的危害是多方面的，最為明顯的是對聽覺器官的損害。噪音引起的耳聾被稱為噪聲性耳聾，治療的難度大。
7、不及時(shí)治療
例如在感冒后坐飛機(jī)極易受到壓差影響，引起急性中耳炎的情況，如果不及時(shí)治療，會在消除后會引起聽力障礙，嚴(yán)重時(shí)會引起中耳化膿性病變或鼓膜穿孔等。
8、生理因素和外力因素
由于在母體內(nèi)先天性聽力發(fā)育不足或受某種有害因素的損傷導(dǎo)致的遺傳因素、一些其他疾病的影響或者聽覺器官老化會造成聽力下降；在一些高壓震蕩的情況下也可能造成聽力損失，如打斗、車禍等意外事故等。
如何保護(hù)耳朵不受傷害
1.防藥物中毒。藥雖然能治病，但有些藥有很強(qiáng)的負(fù)作用，吃的量過大或不適當(dāng)，會造成聽力下降，甚至耳聾。
因此，小朋友吃藥一定要按照醫(yī)生規(guī)定的數(shù)量和時(shí)間服用，千萬別多吃亂吃。耳疼或不舒服應(yīng)馬上去醫(yī)院檢查。即使沒毛病，每年也應(yīng)去體檢一兩次。
2.防噪聲。過大的聲音，刺耳的聲音都是噪聲，它們能損害人的聽力。要注意遠(yuǎn)離噪聲。當(dāng)突然出現(xiàn)噪聲時(shí)，可用手把耳堵住，并張大嘴巴。兒童最好不用耳機(jī)聽收音機(jī)。
3.防進(jìn)水。游泳或洗澡、洗臉時(shí)，應(yīng)特別注意，防止水進(jìn)入耳內(nèi)。如感覺耳里進(jìn)水，應(yīng)立即側(cè)耳單腳跳，讓水流出來，或用棉球棍輕輕放進(jìn)去，把水吸出來。
4.防揪打。耳朵不能揪也不能打。揪耳朵，打嘴巴都對耳有害。
5.不挖耳。有些小朋友愛用耳勺或發(fā)卡、別針等物掏耳，這是不好的習(xí)慣，應(yīng)避免。更不能往耳里塞放豆子、小球等其他物品。
6.不戴耳環(huán)。有些小女孩喜歡扎耳朵眼，佩戴耳環(huán)、耳墜等裝飾物，這對耳朵也是有害的。耳朵皮肉很稚嫩，上邊掛個(gè)金屬物，玩時(shí)容易將耳朵拉扯壞。（參考網(wǎng)站：新浪健康）
