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哪些習(xí)慣會(huì)傷害耳朵健康

2013-05-01 17:00來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
耳朵的健康離不開日常的飲食保健。那么你知道日常生活中,哪些習(xí)慣會(huì)傷害耳朵健康呢?

  耳朵對我們有多重要不言而喻。沒有了耳朵我們就感受不到大自然那美妙的聲音。我們也就無法正常的交流。聲音是多么的美好,耳朵讓我們感受到了聲音。我們豈能不好好的愛護(hù)我們的耳朵呢?切莫做出傷害耳朵的事。

  1、挖耳:俗話說:“耳不挖不聾”,確實(shí)有一定的道理。因其可能造成耳道壁的損傷,嚴(yán)重的會(huì)傷及中耳和內(nèi)耳,致使耳聾。

  2、異物塞入耳道:家長應(yīng)教育兒童勿將諸如豆類、珠子和果核等塞入耳道。遇到蚊蟲之類的小蟲飛入或爬入耳朵里,不要用器械直接取出,而應(yīng)用酒或油滴入耳內(nèi)將小蟲迅速淹斃或殺死后再取出。

  3、捏緊雙鼻用力猛擤:不正確擤鼻有可能把鼻涕擤到中耳里去。正確的方法是用手指按住一側(cè)鼻孔,分次運(yùn)氣,壓力不宜過大,一側(cè)擤完了,再擤另一側(cè)。

  4、濫用藥物:在用藥之前要注意有無耳毒性。

  5、鼓膜發(fā)生外傷性穿孔后沖洗或用滴耳劑:正確的方法是外耳道口用消毒棉球堵塞,以防外來細(xì)菌侵入。

  6、跳水姿勢不正確:導(dǎo)致氣壓變化,引起鼓膜穿孔。

  7、嬰幼兒喝奶時(shí):其頭位過低,或在其哭鬧時(shí)喂奶,分泌物和奶液容易經(jīng)咽鼓管進(jìn)入中耳導(dǎo)致感染。

  8、乘飛機(jī):潛水或高壓氧艙治療中,不注意做吞咽動(dòng)作,導(dǎo)致氣壓損傷性中耳炎的發(fā)生。

  9、常在噪聲環(huán)境中:且不帶防聲耳塞或耳罩,易患噪聲性聾。聽隨身聽(如MP3等)音量過大和持續(xù)時(shí)間過長,也會(huì)導(dǎo)致聽力下降。

  10、飲食不合理:吸煙飲酒,過度焦慮勞累,心情不好,不參加體育鍛煉,不積極防治心血管疾病,會(huì)加速老年性耳聾的發(fā)生。

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習(xí)慣
耳朵健康
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