脾氣虛弱型
常見鼻塞、多黏膿性涕、嗅覺減退、少氣乏力、食少腹脹、面色蒼白、便溏,舌質(zhì)淡,苔薄白,脈緩弱。
方法一:扁豆芡實山藥粥。扁豆30克,懷山藥30克,芡實30克,粳米60克,同煮粥食。每日1次。
方法二:白術(shù)蘇葉豬肚粥。白術(shù)30克,蘇葉10克,豬肚100克(切片),生姜2片,粳米100克。先將白術(shù)、蘇葉煎熬取汁,同豬肚、粳米煮粥,最后加入生姜等配料服用。
肺氣虛寒型
常見鼻塞、多黏膿性涕、嗅覺減退,稍遇風(fēng)寒等刺激,鼻塞及流涕加重,并有疲倦、氣短、頭暈或有咳嗽,舌質(zhì)淡,苔薄白,脈緩。
方法一:參苓粥。黨參20克,白茯苓20克(搗碎),生姜10克,白芷6克,粳米100克。先將黨參、茯苓、生姜、白芷浸泡30分鐘后,水煎去渣取藥汁,用藥汁煮粳米,粥熟時服用。
方法二:北芪燉乳鴿。北芪20克,懷山藥15克,紅棗8枚(去核),生姜3片。將乳鴿去毛與內(nèi)臟,與上述藥物放入燉盅內(nèi),加開水適量,文火燉3小時,調(diào)味吃肉飲湯。
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