您是否有這樣的時候：工作回家之后，躺在床上想好好休息養(yǎng)精蓄銳，閉上眼睛數(shù)綿羊卻感覺永遠(yuǎn)也數(shù)不完，只能睜開雙眼干瞪著天花板；多次睡到半夜迷迷糊糊醒來，不是因為噩夢就是被尿憋醒；在第二天清晨你的室友或者伴侶抱怨你晚上睡覺時夢話連篇或者鼾聲如雷；白天工作時精神萎靡、狀態(tài)不佳、哈欠不斷，無論呆在任何場合都面臨著瞌睡蟲的騷擾……如果你擁有以上一種甚至多種癥狀，那可以很不幸的告訴您：您的睡眠質(zhì)量已經(jīng)出現(xiàn)了問題。
人的一生中有1/3的時間都是在睡眠當(dāng)中度過，由此可見，擁有一個良好的睡眠質(zhì)量對于人的日常生活是多么重要：它是人體在疲勞之后的充電器，是抵御疾病的“防線”，是最好的“滋補品”和“美容師”。因此，一個人的健康狀況往往與其睡眠質(zhì)量息息相關(guān)：鼾聲震天響的，可能不是睡得香，而是患了夜間睡眠呼吸暫停綜合征，極有可能誘發(fā)心血管、腦血管等多種疾病，甚至嚴(yán)重威脅到生命。
不過若有以上癥狀苦惱，無需擔(dān)憂，現(xiàn)在的醫(yī)院確診是否存在危害身體健康的睡眠質(zhì)量問題就是做一次多導(dǎo)睡眠監(jiān)測（PSG）。多導(dǎo)睡眠圖監(jiān)測檢查是在全夜睡眠過程中，通過特殊儀器連續(xù)并同步地描記腦電、眼咆、呼吸、心跳、血氧、肢體運動、體位等近20項指標(biāo)，全部記錄檢測人體夜間睡眠情況并讓醫(yī)師全面了解和正確診斷患者睡眠疾病的一種檢查方法，對于臨床睡眠障礙的診斷具有極其重要的意義。睡眠監(jiān)測分析睡眠結(jié)構(gòu)、進(jìn)程和監(jiān)測異常腦電；監(jiān)測睡眠呼吸功能，以發(fā)現(xiàn)睡眠呼吸障礙，分析其類型和嚴(yán)重程度；監(jiān)測睡眠心血管功能。睡眠監(jiān)測通過記錄腦電圖，眼電圖，肌電圖準(zhǔn)確反映睡眠狀況和分期，以此來檢測睡眠情況、呼吸情況和心臟情況。同時，睡眠監(jiān)測都是沒有痛苦也沒有風(fēng)險的，只需要在醫(yī)院睡上一個晚上。檢測的這些信號是通過貼在您頭、面部和身體上的小傳感器獲得的。
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