1、服用某種藥物后發(fā)生耳鳴時，應立即停藥。貧血、高血壓的病人出現(xiàn)耳鳴，表明病情進一步惡化，應引起警惕。長期在噪音環(huán)境下工作者，出現(xiàn)耳鳴，則應考慮調(diào)換工作環(huán)境�？傊�，一旦出現(xiàn)耳鳴，就應細查原因。
2、一是戴助聽器。這種方法特別適用于既有耳鳴，又有聽力下降的人。助聽器不僅可以提高聽力，也可以把環(huán)境中的噪聲放大，這樣就掩蔽了耳鳴的聲音。但是這種方法對那些只在夜深入靜時才感到耳鳴的人不大適用;
3、在睡眠時用一臺調(diào)頻(FM)收音機(不是普通的調(diào)幅收音機)，將收音機調(diào)到兩個電臺之間的位置上，它會發(fā)出絲絲之聲來掩蔽耳鳴;第三種方法是買一個專用的耳鳴掩蔽器。這種小儀器可以發(fā)出與耳鳴相近的窄帶噪聲;掩蔽聲強弱可以自己調(diào)節(jié)。
4、中老年人的搏動性耳鳴，可以用按壓頸總動脈方法觀察耳鳴是否消失。如果耳鳴與頸部血管有關，則應排除血管硬化和高血壓等因素。也可以試用擴張血管藥物和降低血脂的藥物。還應檢查是否有中耳炎或耵聹栓塞。有些人在睡眠時發(fā)生搏動性耳鳴，這可能與頸部扭轉(zhuǎn)造成血液出現(xiàn)淌流有關，適當?shù)卣{(diào)節(jié)頭位和枕高，會有一定的好處。
5、鎮(zhèn)靜劑對失眠同時伴有耳鳴的人療效較好。常服些維生素A、維生素B等藥物，也有一定療效。中醫(yī)認為，腎開竅于耳，精力的耗損，過度的疲勞，是造成耳鳴的重要原因。中年人或工作負擔重，或精力不足，應注意調(diào)節(jié)生活節(jié)奏，避免過度勞累和精神緊張。耳鳴患者也可以試用益精補腎和抗衰老的藥物。
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