據(jù)調(diào)查，60歲以上的老人有近60%患有不同程度的耳鳴。輕者如知了叫聲，重者如汽笛聲甚至擂鼓聲，弄得老人心神不安，非�？鄲�。一般年過60歲就會(huì)有耳鳴現(xiàn)象，這是老年性耳聾的表現(xiàn)。
老年性耳聾發(fā)生的年齡和進(jìn)展的速度因人而異。有的人中年以后就出現(xiàn)耳聾，有的人年逾百歲，聽力也完全正常。老年性耳聾主要是由神經(jīng)細(xì)胞等耳部組織的退行性病變，及動(dòng)脈硬化等原因引起的。老年性耳聾聽力下降一般為緩慢的進(jìn)行性加重，開始時(shí)常不被注意。過一段時(shí)間，會(huì)出現(xiàn)聽得見聲音，聽不清內(nèi)容的情況，常需要?jiǎng)e人重復(fù)。以后則要求說話者提高聲音與其交談。
預(yù)防老年性耳聾應(yīng)從抗衰老入手。由于人老了代謝功能減弱，耐受性降低，所以老年人應(yīng)慎重使用或盡量不用鏈霉素、慶大霉素和卡那霉素等易致內(nèi)耳中毒的藥物。同時(shí)，盡可能避免強(qiáng)噪聲刺激，少吃動(dòng)物脂肪和內(nèi)臟，多吃富含微量元素和維生素c、e的食物;戒除煙酒等不良嗜好。老年人還要注意情緒，做到遇事不怒，堅(jiān)持鍛煉身體，可以根據(jù)自己的身體狀況和條件來選擇諸如散步、慢跑、打太極拳等運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)全身血液循環(huán)，改善內(nèi)耳血液供應(yīng)。
每天應(yīng)做一些耳、眼器官的保健操，按摩外耳及鼓膜對(duì)老年性耳聾也有一定的預(yù)防作用。老人一旦發(fā)現(xiàn)聽力減退，應(yīng)在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下及時(shí)治療。發(fā)生突發(fā)性耳聾、炎癥性耳疾更要早期治療，免留后患。只要保護(hù)得好，就可以推遲老年性耳聾的到來。
耳聾的護(hù)理：
耳蝸埋植這種情況采用的比較少，輕度患者是不應(yīng)該采用的。耳蝸埋植又稱電子耳蝸或人工耳蝸。適用于中青年雙側(cè)極度耳聾，使用高功率助聽器無效，耳內(nèi)無活動(dòng)性病變。X線斷層拍片或CT檢查證明內(nèi)耳結(jié)構(gòu)正常，耳蝸電圖無反應(yīng)，鼓岬或圓窗電刺激可誘出腦干反應(yīng)者。治療耳聾的藥物通常是采用滴耳的形式的，這種藥物要正確使用。把藥瓶握在手中數(shù)分鐘，使藥液溫度接近體溫。把頭稍傾或歪向一邊，外耳道口向上，輕輕拉下耳垂，使耳道暴露，將藥液滴進(jìn)耳內(nèi)。在使用滴鼻劑之前，應(yīng)先清除鼻涕及清潔鼻腔，取坐位或仰臥位，頭盡量后仰，將滴管對(duì)準(zhǔn)鼻孔，依照醫(yī)生所指定的滴數(shù)，將藥液滴進(jìn)鼻孔內(nèi)，滴藥后用手指輕輕捏幾下鼻翼，使藥液分布鼻腔，保持滴藥姿勢(shì)2分鐘。
耳聾的病人應(yīng)在家安心靜養(yǎng)，尤應(yīng)避免接觸噪聲或過大的聲音。保持家庭環(huán)境整潔，病人心情舒暢，才有利于疾病恢復(fù)。預(yù)防感冒，有一部分耳聾的病人可能與感冒有間接關(guān)系，故預(yù)防感冒則可減少一個(gè)發(fā)病因素。注意勿過度勞累，做到起居有時(shí)，飲食定量。本病多發(fā)于中年人，故中年人更應(yīng)注意這一點(diǎn)。情緒穩(wěn)定，忌暴怒狂喜，因?yàn)檫@些均可使人體內(nèi)神經(jīng)體液調(diào)節(jié)失去平衡，造成耳部血循環(huán)障礙，發(fā)生耳聾。多吃含維生素B族豐富的食物，葉酸是一種B族維生素，幫助體內(nèi)制造紅細(xì)胞。長期葉酸攝入不足會(huì)導(dǎo)致貧血和年齡引起的聽力喪失。葉酸的很好來源有綠葉蔬菜、一些水果、豆類、肝臟、強(qiáng)化谷物、其他谷物和麥芽。
少食高脂肪食物---老年人平時(shí)應(yīng)少些肥肉、蛋黃、芝麻等，烹調(diào)食用應(yīng)以清淡為主，少用動(dòng)物油。長期食用高脂肪飲食，可使血脂升高，血脂不僅會(huì)沉積在血管壁，使微血管更細(xì)，還易阻塞微血管，導(dǎo)致供血不足。多吃富含鋅元素的食物---因?yàn)槎亙?nèi)鋅的含量高于其他器官，60歲以后耳蝸鋅含量明顯降低，必須適量補(bǔ)充鋅食品，如海產(chǎn)品、豆類等。因鋅能促進(jìn)脂肪代謝，保護(hù)耳動(dòng)脈血管。禁止刺激性食物---老年人還應(yīng)該要戒煙禁酒，不能喝濃茶、咖啡和其他刺激性食物。多吃富含鎂元素的食物---綠葉菜和硬果中鎂較多，耳動(dòng)脈中如果鎂元素缺乏會(huì)影響耳動(dòng)脈功能，導(dǎo)致聽力損害。
雖然說耳聾發(fā)生了就不能夠完全康復(fù)了，但是我們只有做好了日常的護(hù)理工作了以后才能避免耳聾進(jìn)一步危害我們的健康和生活，大家了解這些知識(shí)之后，各位朋友應(yīng)當(dāng)了解到了耳聾出現(xiàn)后的護(hù)理措施有哪些了，耳聾影響了很多的人，為此傷害到了患者耳部的健康，希望朋友們要多多的認(rèn)識(shí)耳聾的知識(shí)，而且耳聾的發(fā)生必須要注意耳部的相關(guān)護(hù)理工作。（參考網(wǎng)站：放心醫(yī)苑網(wǎng)）
