如果出現(xiàn)了耳鳴耳聾怎么辦？這是很多人比較關(guān)心的問題，如果是耳聾，一定要及時(shí)治療;而如果是耳鳴，則有不同的對(duì)待方法，耳鳴的治療應(yīng)該重視，但是一些日常調(diào)理措施也是必不可少的。下面介紹一下。
緩解耳鳴現(xiàn)象要看病因，找準(zhǔn)了病因才是治療耳鳴的前提。由于耳鳴常常與工作壓力、情緒和睡眠有關(guān)，故改善工作和生活習(xí)慣是緩解耳鳴的重要手段。首先勞逸結(jié)合。注意調(diào)整工作節(jié)奏，不要過度疲勞，特別是工作壓力大的人，更要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適當(dāng)放松。遇事要懂得控制情緒，盡量少發(fā)脾氣，不要多慮、多疑。盡量不要熬夜，每天睡覺前，可用熱水泡腳，以舒緩情緒，促進(jìn)睡眠。失眠者可以服用一些安神的中藥，必要時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用一些鎮(zhèn)靜安眠藥。
對(duì)于女性來說，如果出現(xiàn)了耳鳴現(xiàn)象，往往與內(nèi)分泌有較大關(guān)系。更年期婦女若出現(xiàn)頑固耳鳴，應(yīng)去醫(yī)院就診，檢查內(nèi)分泌指標(biāo)。若有必要，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充雌激素，以緩解耳鳴癥狀。減少噪聲刺激。不要長(zhǎng)期戴耳機(jī)聽音樂，盡量減少在聲音嘈雜的娛樂場(chǎng)所內(nèi)停留的時(shí)間。
因此，對(duì)耳鳴患者來說，需要及時(shí)進(jìn)行耳鳴的治療，而且應(yīng)該在大夫的指導(dǎo)下對(duì)自己的日常生活習(xí)慣等進(jìn)行一些調(diào)整，以便使自己的身體狀態(tài)變好，對(duì)于耳鳴耳聾的治療是比較有利的。不同的患者需要有不同的治療方法。
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