生活中我們見過患上鼻炎的患者非常多，但大多數(shù)的人對這個病忽略了，在我們現(xiàn)在的生活中，很多的人受到了鼻炎這種疾病的困擾，當在患有鼻炎這種疾病的時候，也給患者的生活和工作都帶來了很多的不便。所以我們在日常的生活中就一定要預(yù)防這種疾病的發(fā)生，但是對于預(yù)防的方法，大部分的人可能并不是很了解，那么下面我們就帶大家一起來了解一下，生活中有哪些方法可以預(yù)防鼻炎呢？
鼻炎有哪些預(yù)防的方法呢？
患上慢性鼻炎，不及早發(fā)現(xiàn)和診治，哮喘、支氣管炎、睡眠呼吸暫停綜合征等并發(fā)癥會隨之而來，嚴重影響生活質(zhì)量，這可不是危言聳聽。如果少年兒童患有慢性鼻炎，會因鼻塞、頭痛造成精神不集中，記憶力及學(xué)習成績下降，并因經(jīng)常張口呼吸導(dǎo)致發(fā)育障礙。
慢性鼻炎患者在冬天應(yīng)接受醫(yī)生的積極治療。此外，除了保持舒暢的心情、規(guī)律的作息和充足的睡眠外，患者應(yīng)從衣、食、住、行等各方面入手做好防病保�。鹤⒁獗ＥｊP(guān)注氣候變化，遇冷及時增添御寒衣、褲、圍巾、手套和鞋帽。出門尤其迎風時需戴口罩，對保持鼻腔的濕度有較好的效果。香水、化妝品等都會刺激鼻腔黏膜，應(yīng)盡量避免接觸。短大衣配超短裙或短褲，雖然很時髦，但不能抵御“寒從腳起”，應(yīng)以保重身體為重。注意多飲熱水。飲食宜清淡，易消化。忌食辛辣、燥熱之物，多吃蔬菜、水果，保持大便通暢。戒煙酒，減少對鼻腔黏膜的刺激。有食物過敏史的患者應(yīng)注意禁忌。
保持室內(nèi)空氣的溫度和濕度。暖氣或空調(diào)的過度使用，可導(dǎo)致鼻腔干燥，減弱黏膜上皮的抵抗力。這時，合并使用空氣加濕器會有較好的效果。定期短時間開窗通風，補充室內(nèi)新鮮空氣。臥室力求陳設(shè)簡單，不要有地毯、書柜等，也不要存放有刺激性氣味的物品。窗簾、被褥要經(jīng)常洗曬，若長時間沒出太陽，就用60℃以上的溫水浸泡20分鐘后再清洗。
被褥、枕墊等以新棉為好，避免使用皮毛、鴨絨、木棉等制品。室內(nèi)應(yīng)勤打掃，最好用吸塵器，或用濕布擦拭。對動物皮毛敏感者忌養(yǎng)寵物，對花粉過敏者，室內(nèi)不種花草。加強身體鍛煉。清晨戶外的鍛煉時間不宜過早、過長。每天早晨用涼水洗臉，以增強鼻腔黏膜的御寒抗病能力。注意個人及鼻腔衛(wèi)生，學(xué)會正確的擤鼻方法：先用手指壓住一側(cè)鼻孔，輕輕向外吹氣，對側(cè)鼻孔的鼻涕即可擤出。
治療鼻炎的最佳方法有哪些
一、局部治療鼻炎：
（1）血管收縮劑滴鼻：如1%麻黃堿生理鹽水。使黏膜消腫，減輕鼻塞，改善引流。
�。�2）穴位針刺：如迎香、鼻通穴。或作上述穴位按摩，可減輕鼻炎患者的鼻塞癥狀。
二、全身治療鼻炎：
�。�1）鼻炎患者要多飲水，清淡飲食，疏通大便，注意休息。
�。�2）中成藥：抗病毒口服液，感冒通和維C銀翹片等。
（3）全身應(yīng)用抗生素：可減少病發(fā)癥。
�。�4）發(fā)汗：早期用可減輕癥狀，縮短病程。如生姜、紅糖、蔥白煎水熱服，或服用解熱鎮(zhèn)痛藥。
三、手術(shù)治療鼻炎：
因為鼻腔解剖結(jié)構(gòu)異常而造成鼻腔通氣欠佳者，如鼻中隔偏曲、鼻甲肥厚，鼻息肉等，需要手術(shù)治療來改善癥狀，如鼻中隔偏曲矯正術(shù)、下鼻甲部分切除、下鼻甲骨折外移術(shù)、鼻內(nèi)鏡下微波（射頻消融術(shù)）治療、鼻息肉摘除、鼻竇開放術(shù)等，均能有效緩解鼻炎患者相關(guān)的鼻塞、流涕、鼻癢等癥狀。
另外，專家還提醒廣大患者朋友，如果慢性鼻炎的治療不及時，要考慮有沒有出現(xiàn)并發(fā)癥。鼻炎最常見的并發(fā)癥是腺樣體炎、中耳炎、鼻竇炎、咽炎和支氣管炎。由于鼻炎時鼻腔炎性刺激容易引起急性腺樣體炎，長期炎性刺激又會導(dǎo)致腺樣體肥大;鼻腔借鼻竇開口和咽鼓管分別與鼻竇及中耳道相通。
