鼻炎是日常生活中常見的一種疾病，主要癥狀是鼻塞、流涕、打噴嚏，嚴(yán)重的還會(huì)頭疼，中醫(yī)認(rèn)為鼻炎屬于鼻淵的范疇，可用食療方來治療。下面小編給大家推薦的3款食療方大家不妨可了解下。
鼻炎的危害
1、呼吸障礙、頭昏、頭痛、記憶力減退：
鼻是人體呼吸的重要器官，當(dāng)鼻炎發(fā)病時(shí)間過久后，其的鼻塞癥狀就非常的嚴(yán)重，會(huì)導(dǎo)致呼吸障礙，血氧濃度的降低。血氧濃度降低，對(duì)人體會(huì)造成頭暈頭痛，記憶力減退，嗅覺障礙等。
2、引起其他呼吸道疾病等并發(fā)癥：
人體的五官通過呼吸通道、血液循環(huán)、骨骼連接、咽鼓管等實(shí)現(xiàn)了親密的關(guān)系，此時(shí)若鼻炎長期存在的話，它就會(huì)引發(fā)過敏性鼻 炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等一系列的鼻科疾病，緊接著中耳炎、視神經(jīng)炎、腦膜炎、中耳炎、咽喉炎等健康問題也會(huì)尾隨而至。
3、引起打呼嚕、打鼾：
因長時(shí)間鼻塞不通氣，呼吸困難，會(huì)引發(fā)睡眠呼吸暫停綜合癥，睡眠時(shí)氧氣不足，嚴(yán)重情況下可引起腦梗塞、高血壓、突發(fā)心臟病等，個(gè)別患者甚至?xí)归g猝死。
4、久治不愈引發(fā)鼻咽癌：
目前鼻咽癌發(fā)生的一個(gè)重要原因就是鼻炎的久治不愈，鼻炎如果久病不治或者久治不愈，病情持續(xù)的發(fā)展，會(huì)引發(fā)鼻咽癌。
治療鼻炎的食療方
一、扁豆芡實(shí)山藥粥
原料：扁豆、山藥、芡實(shí)各30克， 大米60克。
制法：將扁豆、山藥、芡實(shí)、大米同 煮粥。
功效：適用于鼻炎脾胃虛弱證，主 要表現(xiàn)為鼻塞、多膿性涕、嗅覺減退、 乏力、食少、腹脹、面色蒼白、便溏等。
二、白芷銀花茶
原料：白芷、防風(fēng)各5克，金銀花 15克，白糖適量。
制法：金銀花、白芷、防風(fēng)入鍋，加 水煎后取汁，加白糖調(diào)味。
功效：適用于鼻炎肺經(jīng)風(fēng)熱證，癥 見鼻流黃涕，鼻干，咽干疼。
三、參芪粥
原料：黨參、黃芪各15克，生姜 10克，白芷6克，大米0.1公斤。
制法：先將黨參、黃芪、生姜、白 芷浸泡30分鐘，然后水煎取汁，加人 大米煮至粥成。
功效：適用于肺氣虛弱證的鼻 炎，主要表現(xiàn)為鼻塞、噴嚏、多黏膿性 涕、嗅覺減退，稍遇風(fēng)寒刺激癥狀就 加重。
結(jié)語：鼻炎怎么辦？很多人一旦患有鼻炎就吃藥、手術(shù)，不但效果不明顯還受罪。其實(shí)鼻炎也可以用食物調(diào)理，以上各大家推薦的3款食療方，不但可以滿足食欲，又可以進(jìn)行鼻炎治療，何樂而不為呢?需要注意的是不要采用變質(zhì)或毒性食物。
