感冒鼻塞了怎么辦呢?鼻塞在冬季是一種常見的癥狀,那么你知道有什么方法可以有效緩解鼻塞嗎?下面為大家介紹一下對付感冒鼻塞的妙招。
1、飲食療法
感冒治療最常見的就是吃姜了,緩解感冒鼻塞可以將姜切成絲,蘿卜切片,加如水800毫升左右的水,燒開煮沸15分鐘即可,加然后加入紅糖,每天飲用1-2次。
2、泡腳法
睡覺之前用熱水泡腳,把熱水一點(diǎn)一點(diǎn)地倒進(jìn)桶里慢慢泡腳,這時(shí)會感覺到一股熱氣從腳底流向背心,慢慢分布全身,如果沒有達(dá)到這樣的效果,那就再泡,每天至少要泡一二十分鐘。
3、熱敷法
用熱毛巾敷鼻,或用電吹風(fēng)對著鼻孔吹熱風(fēng),吹雙側(cè)太陽穴、風(fēng)池穴、大椎穴,鼻塞可解。
4、側(cè)臥按摩法
左側(cè)耳塞向右臥,右側(cè)鼻塞向左臥,用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1~2分鐘,鼻塞可除。
5、變位法
這種方法適用于嬰兒,嬰兒鼻塞時(shí),?摁[不停,這時(shí)可將嬰兒豎直抱起,很快便能安然入睡。