流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示，我國每年心臟性猝死的總?cè)藬?shù)約為５４．４萬人。除了冠心病等疾病，長期熬夜、作息不規(guī)律、長期精神緊張、壓力過大等都是導(dǎo)致猝死的危險(xiǎn)因素。
冬季氣溫低，人體在低溫狀態(tài)下，外圍血管會收縮，血壓上升，心臟負(fù)荷增加，大大增加心臟病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，天冷時(shí)人們活動量減少，當(dāng)突然增加活動量時(shí)，心臟負(fù)荷大大增加，全身血液心血管循環(huán)系統(tǒng)超過負(fù)荷，容易發(fā)生心臟性猝死。
專家提醒，長期從事高強(qiáng)度工作的人士、ＩＴ業(yè)人士，老年人、冠心病患者、肥胖人士等五類人群是猝死高發(fā)人群，需要特別注意預(yù)防心臟性猝死。這類人群一旦劇烈運(yùn)動或過度緊張，血液循環(huán)差，心臟功能跟不上就可能導(dǎo)致猝死。尤其是老年人在秋冬季節(jié)進(jìn)行晨練時(shí)，應(yīng)注意保暖，做好運(yùn)動前的準(zhǔn)備工作，避免受到寒冷氣候刺激，在劇烈運(yùn)動中心臟等負(fù)荷加重。
專家指出，心臟病猝死高危人群如果年過４０，最好隨身攜帶心臟急救藥，為搶救贏得寶貴時(shí)間。心臟性猝死發(fā)生后，如果在５至６分鐘內(nèi)有效搶救，搶救成功率較高。
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