預(yù)防心絞痛的發(fā)作,要做到以下三點(diǎn):
預(yù)防心絞痛的方法一、應(yīng)避免任何可誘發(fā)心絞痛發(fā)作的活動和習(xí)慣,預(yù)防心絞痛要做到一下幾點(diǎn):
1、注意充分休息,避免情緒激動、過度緊張或過度勞累。
2、注意飲食。要少吃動物脂肪和奶制品,多食富含維生素的食物,避免暴飲暴食。
3、注意適當(dāng)運(yùn)動。避免疾走、奔跑,不要追趕搭乘交通車。
4、注意血壓變化。血壓應(yīng)保持正常,如血壓有波動,要積極進(jìn)行治療。
5、少飲酒或不飲酒,不吸煙。心絞痛患者一定要忌煙,因?yàn)槲鼰熆纱偈剐慕g痛的發(fā)作。
6、避免旅行疲勞。心絞痛病人是可以旅行的,但要避免疲勞,如過多的步行,特別是上山、爬坡等。
7、少喝濃茶、咖啡。如果是穩(wěn)定型心絞痛,可適量飲用咖啡,其余型的應(yīng)禁飲咖啡。
8、注意節(jié)制性生活。
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