人們的疾病往往是伴隨著一起發(fā)生的。因此對(duì)于高血壓的患者而言，同時(shí)還應(yīng)該要預(yù)防心絞痛的發(fā)生。那么高血壓的患者究竟該如何才能預(yù)防心絞痛的發(fā)作呢？下面帶大家一起了解下吧。
1、避免過度勞累，排除不良的精神刺激因素，保持樂觀的情緒，時(shí)間要安排得當(dāng)，不宜過分匆忙，平時(shí)應(yīng)經(jīng)常參加輕體力勞動(dòng)或適宜的體育鍛煉。
2、積極治療一切能引起心絞痛發(fā)作的疾病，控制血壓，降低血脂，防止發(fā)生冠心病等。
3、飽餐會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，應(yīng)避免暴飲暴食，尤其在夜間唾前不宜多食。
4、寒冷能使血壓升高，增加心臟負(fù)擔(dān)，冬天應(yīng)注意保暖，避免逆著大風(fēng)而行。
5、性生活要節(jié)制，不宜過度或縱欲。
6、高血壓患者如近期內(nèi)頻繁發(fā)生心絞痛，在參加比平時(shí)勞累的活動(dòng)時(shí)，為預(yù)防發(fā)作，可事先服用硝酸甘油類制劑和降壓藥。
7、外出旅游前應(yīng)進(jìn)行體格檢查，并在得到醫(yī)生同意后方可行動(dòng)，同時(shí)要攜帶必要的藥物。
8、吸煙會(huì)使血壓升高，心跳加快，而加重心臟負(fù)擔(dān)，同時(shí)吸煙還能引起冠狀動(dòng)脈痙攣，減少心肌血液供應(yīng)，應(yīng)戒煙。
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