患者要保持保持良好情緒,健康的生活方式。心絞痛的直接發(fā)病原因是心肌供血不足,而心肌供血不足主要緣于冠心病。有時(shí)候,其他類(lèi)型的心臟病或者失控的高血壓也能夠引起心絞痛。現(xiàn)在夏秋交替,冷熱更迭,正是“多事之 秋”,心腦血管病人也明顯增多,因此,患有心絞痛的朋友一定要注意防范。
【心絞痛患者的生活方式要健康】
第一:選擇適宜的體育鍛煉,以有氧運(yùn)動(dòng)為主,如散步、慢跑等,自我監(jiān)測(cè)脈搏保證安全。
第二:保持良好情緒,盡量減少或控制不良刺激,進(jìn)行自律訓(xùn)練,放松療法等,并合理應(yīng)用B受全阻滯藥,如美托洛爾等。
第三:教會(huì)患者自測(cè)體力活動(dòng)耐力,調(diào)整日;顒(dòng)及工作量,避免突然用力勞作,起床后活動(dòng)宜慢。
第四:戒煙,吸煙會(huì)誘發(fā)心絞痛,患者最好是不要吸煙。
第五:少飲酒或不飲酒,飲酒可使高血壓升高,尤其是大量飲酒則損害健康,使心血管病死。
【心絞痛突發(fā)如何應(yīng)對(duì)】
第一:立即停止工作或活動(dòng),就地休息。
第二:立即舌下含服硝酸甘油。
第三:疼痛持續(xù)15分鐘以上不緩解,或反復(fù)發(fā)作,需撥打120即刻就醫(yī)。
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