日常護(hù)理對(duì)于心悸患者的恢復(fù)是很有好處的。那么怎么護(hù)理好呢？隨小編一起來看看吧。
什么是心悸？
心悸，俗稱為心慌或心跳，它是指病人自覺心跳或心慌，伴有心前區(qū)的不適感。
心悸是心律失常（如早搏、房顫、陣發(fā)性心動(dòng)過速、高度房室傳導(dǎo)阻滯）或甲狀腺功能亢進(jìn)、嚴(yán)重貧血以及心臟神經(jīng)官能癥和體力勞動(dòng)過度、情緒激動(dòng)時(shí)所出現(xiàn)的癥狀，不過后者屬正常情況。
當(dāng)遇到心悸病人時(shí)，應(yīng)讓其自測(cè)脈搏的次數(shù)、節(jié)律和強(qiáng)弱變化，至少測(cè)1分鐘。正常人脈率為60-100次/分，強(qiáng)度均勻，節(jié)律規(guī)則。如脈搏過快、過緩、過強(qiáng)或不規(guī)則均應(yīng)去醫(yī)院檢查，以明確病因。
心悸者應(yīng)消除焦慮情緒，一般人平時(shí)偶然發(fā)生一次心悸，大多不是心臟病引起，且一般的心悸不影響心功能，不必過分緊張。但應(yīng)注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ苊膺^分勞累。
心悸患者的護(hù)理有哪些？
1、病情觀察
注意脈搏和心跳的頻率及節(jié)律變化，一次觀察時(shí)間不少于1分鐘。同時(shí)注意有無伴隨癥狀，并作動(dòng)態(tài)觀察。對(duì)心律失常引起心悸的患者，應(yīng)測(cè)量心率、心律、血壓，必要時(shí)做心電圖和血壓的監(jiān)護(hù)。對(duì)嚴(yán)重心律失常引起心悸的患者，應(yīng)臥床休息，進(jìn)行心電監(jiān)護(hù)。如出現(xiàn)呼吸困難、發(fā)熱、胸痛、暈厥、抽搐等，應(yīng)及時(shí)與醫(yī)師聯(lián)系，及時(shí)處理。
2、心理護(hù)理
耐心向病人說明心悸發(fā)病原因和對(duì)病人有何影響。減輕焦慮，以免因此導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，使心率增快、心搏增強(qiáng)和心律的變化，加重心悸。幫助病人進(jìn)行自我情緒的調(diào)節(jié)，如通過散步、看書、交談等方式。增加休息時(shí)間，睡前可用小劑量鎮(zhèn)靜劑以改善睡眠。指導(dǎo)患者不食刺激性食物和飲料，及時(shí)更換引起心悸的藥物。
心悸的預(yù)防措施有哪些？
1、休息
晚上宜早睡，不宜熬夜，保證午睡，對(duì)有失眠者，應(yīng)服鎮(zhèn)靜劑，保證大腦皮層得到充分的休息。否則可造成中樞神經(jīng)功能的紊亂，使心肌興奮性增高而誘發(fā)早搏。另外，不要看緊張或有刺激性電影或電視，以防心悸的發(fā)生。
2、飲食
宜清淡，并選擇容易消化的食物，少吃豆制品，盡量不吃有刺激性的食物，少喝濃茶或咖啡，不吸煙，不飲酒，飲食不過飽。
3、情緒
應(yīng)保持心情開朗，情緒穩(wěn)定，避免 過度興奮和憂傷。
4、避免感冒或咽炎
密切注意氣候變化，避免寒風(fēng)侵襲，盡量勿到擁擠的公共場(chǎng)所，以免染上感冒。如有咽痛，應(yīng)及時(shí)診治。
5、強(qiáng)身
為提高免疫功能，增強(qiáng)體質(zhì)，在病情穩(wěn)定的情況下，可適當(dāng)參加太極拳或氣功鍛煉，但一定要持之以恒。（參考網(wǎng)站：健康網(wǎng)）
