3大措施讓你預(yù)防病毒性心肌炎
多數(shù)病毒性心肌炎患者在發(fā)病前1-3周內(nèi)或發(fā)病同時有呼吸道或消化道感染的前驅(qū)表現(xiàn)，因此積極采取預(yù)防病毒性心肌炎的措施加以預(yù)防，可以減少病毒性心肌炎的發(fā)生。
第一：加強(qiáng)身體鍛煉
適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，對于機(jī)體、呼吸、循環(huán)及新陳代謝均有良好的作用。兒童要經(jīng)常進(jìn)行戶外活動性游戲，接受日光均勻照射，做體操，學(xué)游泳，并可參加跑步、跳舞、溜冰、劃船等運(yùn)動。成人可選擇適合自身的體育鍛煉項(xiàng)目，如跑步、體操、跳舞、溜冰、游泳、冷水浴、練氣功、打太極拳等，以增強(qiáng)體質(zhì)。
第二：規(guī)律作息制度
規(guī)律的生活作息制度能有效地防止機(jī)體抵抗力降低，避免遭受病毒等致病微生物的侵襲。保證充足的睡眠以恢復(fù)精力和體力，建立起早睡早起、適當(dāng)午睡的生活習(xí)慣。兒童年齡越小睡眠時間應(yīng)越長。合理安排飲食，保證足夠的熱量、蛋白質(zhì)、各種維生素、礦物質(zhì)及微量元素的攝入，切忌偏食、擇食、饑飽無常或暴飲暴食。保持樂觀情緒和平靜的心態(tài)，不要大喜、大悲、憤怒或意志消沉，兒童應(yīng)避免驚嚇與精神刺激。
第三：提高機(jī)體免疫功能
在預(yù)防方面，由于微量元素或礦物質(zhì)如鐵、鋅、銅等缺乏可使機(jī)體免疫功能低下而發(fā)生反復(fù)呼吸道感染，因此在一般預(yù)防措施中尤其應(yīng)當(dāng)重視保證機(jī)體攝入足夠而全面的營養(yǎng)。
病毒性心肌炎如何治療
無特異性治療，治療主要針對病毒感染和心肌炎癥。
1.休息和飲食
應(yīng)盡早臥床休息，減輕心臟負(fù)荷，進(jìn)易消化和富含蛋白質(zhì)的食物。
2.抗病毒治療
主要用于疾病的早期。
3.營養(yǎng)心肌
急性心肌炎時應(yīng)用自由基清除劑，包括靜脈或口服維生素C、輔酶Q10、維生素Bco、ATP、肌苷、環(huán)化腺苷酸、細(xì)胞色素C、丹參等。
4.糖皮質(zhì)激素
不常規(guī)使用。對其他效果治療效果不佳者，可考慮在發(fā)病10～30天使用。
5.對癥治療
當(dāng)出現(xiàn)心源性休克、心力衰竭、緩慢性心律失常和快速心律失常時進(jìn)行相應(yīng)對癥治療。
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