高血脂是怎么引起的
1、家族遺傳因素,某些基因缺陷導(dǎo)致血脂合成過高,家族中成員容易出現(xiàn)血脂水平過高
2、高飽和脂肪酸和高膽固醇的攝入。如有些人喜歡吃肥肉和動物內(nèi)臟,有的喜歡用豬油或其它動物油炒菜。如果這樣時間長了,血脂就悄悄地升高了。
3、不良生活方式。如:酗酒、吸煙、長期靜坐、精神緊張等,都能引起血脂升高。但我們可以通過控制飲食和體重、戒煙等自我調(diào)節(jié)方式來消除有害的環(huán)境因素。
4、從飲食中攝影取過多的熱量,引起肥胖,是高血脂、高血壓、糖尿病和心臟病常見的危險因素之一。
老人高血脂的原因
老年人因為身體的老化,對脂質(zhì)的代謝功能會逐漸減退,同時部分老年人可能因為缺乏運動、吸煙飲酒或是飲食不注意,也會引起高血脂,另外還有一部分的遺傳因素,F(xiàn)在,生活越來越好,飲食變得越來越精致和細(xì)膩,運動量越來越少,也就越來越多的人患有血脂高癥,而血脂高正是冠心病、糖尿病的重要危險因素。
缺少運動或經(jīng)常進食脂肪餐等原因也會引起高血脂,因此,建議老人不要吃過多的淀粉類的東西。其次不要吃過多的脂肪,尤其是飽和脂肪酸特別多的東西,比如肥肉、內(nèi)臟這些食品、含膽固醇比較高的食品,要盡量減一些。還有,煙酒之類的最好也戒了。此外,還要常常去運動,同時服用一些降血脂的藥物,以便更好地治療。
高血脂的癥狀表現(xiàn)
1、輕度高血脂,通常沒有不舒服的現(xiàn)象,但是大家要注意沒有癥狀不等于血脂不高,定期檢查血脂是非常重要的。
2、高血脂的癥狀表現(xiàn)如下:頭暈、胸悶、心悸、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木等,這些癥狀容易與其他癥狀相混淆,還有的高血脂患者不會出現(xiàn)這樣的癥狀,通常是在化驗血液時會發(fā)現(xiàn)血脂升高。還有一點,高脂血癥通常伴隨著肥胖或體重超重。
3、較重的高血脂會出現(xiàn)頭痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、頭暈?zāi)垦、口角歪斜、不能說話等癥狀,這些癥狀如果不及時治療會導(dǎo)致腦中風(fēng)、冠心病等嚴(yán)重疾病。
4、長期高血脂,脂質(zhì)在血管內(nèi)皮沉積,會引起動脈粥樣硬化,也會引起冠心病和周圍動脈疾病等,主要表現(xiàn)為心絞痛、心肌梗死、腦卒中等。
- 上一篇:三個常見的高血脂誘發(fā)因素
- 下一篇:盤點引起高血脂的五大原因