約上三五好友圍坐在熱氣騰騰的火鍋面前,確實(shí)是件愜意無(wú)比的事情。但是在享受美味的同時(shí)不要忽視可能誘發(fā)高血壓。
火鍋脂肪高含糖高 常吃傷身體
吃火鍋成為當(dāng)今社會(huì)的一大時(shí)尚。但不是人人皆宜、多多益善、沒(méi)有害處的。
吃火鍋用植物油自然不是很香,因此用排骨的有,用魚(yú)的有,用雞肉、羊肉的也有,還有用其它肉的。不管用的是什么樣的肉,其中的脂肪均含量很高,常吃引起高血脂癥及脂肪肝、冠心病、糖尿病、高血壓等疾病是很自然的事。
火鍋的含糖量也很高。糖類吃得過(guò)多,熱量過(guò)剩,多余的部分就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存在體內(nèi),從而誘發(fā)或加重脂肪肝、冠心病、糖尿病、高血壓、肥胖癥,并加速衰老進(jìn)程。
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