隨著人們生活水平的提高，越來越多的人不注重生活質(zhì)量，導(dǎo)致高血壓這種疾病頻發(fā)。高血壓的出現(xiàn)嚴(yán)重侵害著患者的身心健康，及時發(fā)現(xiàn)及時治療，對于該疾病的預(yù)后很關(guān)鍵。臨床上治療高血壓的方法有很多，其中應(yīng)用比較廣泛的還是藥物治療。正常人每天的血壓都會存在一定程度的波動，高血壓病人也是如此。血壓波動的幅度會受藥物治療的控制，而血壓波動的時間則根據(jù)個體情況所決定。血壓時高時低病人怎么吃藥?午后的血壓升高現(xiàn)象在高血壓病人中較為常見，不用緊張，這可能與一天的工作、生活等因素的影響有關(guān)。
血壓時高時低病人怎么吃藥?
治療的方法一種是選用長效的降壓藥，能夠使這個時間段升壓反應(yīng)得到控制;血壓時高時低病人怎么吃藥?還有一種方法則是在服用長效降壓藥的基礎(chǔ)上，提前2小時加服一次短效的降壓藥物。你現(xiàn)在服用的是一種長效的降壓藥。關(guān)于降壓療效可能由于長效藥起效較慢，有些人要2-4周后才能達(dá)到穩(wěn)定的療效，所以不能著急，不要急于換藥。如果在服用藥物2-4周后還是不見效，可更換藥物，這樣的治療方法才是比較好的。
治療高血壓的原則有哪些?
第一、早發(fā)現(xiàn)、早治療
高血壓是一種常見疾病，患者一旦發(fā)現(xiàn)就要及時去醫(yī)院進(jìn)行診斷，當(dāng)經(jīng)常頭疼、眩暈、失眠、肢體麻木等癥狀出現(xiàn)時，應(yīng)立即到醫(yī)院測量血壓。若是患上高血壓，應(yīng)積極配合醫(yī)生及早治療，以免轉(zhuǎn)向惡性高血壓。
第二、不能驟然停藥
高血壓患者服用藥物治療高血壓時，患者一定要堅持長期用藥，不能在癥狀減輕，以及高血壓患者，喪失治療信心的時候驟然停藥。一旦藥物停止，病情就會復(fù)發(fā)，甚至更加嚴(yán)重，且伴有其他并發(fā)癥出現(xiàn)。
第三、聯(lián)合用藥
高血壓在發(fā)生以后，高血壓患者不要，只單純依靠一種降壓藥物，高血壓患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，采用聯(lián)合用藥的方法，讓幾種藥物共同發(fā)揮作用，既可提高療效，又可減少每種藥物的副作用，使血壓下降較為平穩(wěn)。
第四、適度治療
高血壓的治療是一個循序漸進(jìn)的過程，患者不能急于把血壓，一下子降下來，因?yàn)槿绻诙虝r間內(nèi)服用大量降壓藥，患者往往因不能適應(yīng)較低、正常水平的血壓，而感到不適，且伴有導(dǎo)致腦、心、腎血液供應(yīng)不足，而引起腦血管意外、冠狀動脈血栓形成、腎功能不全等疾病。
第五、持久治療
專家提醒，治療高血壓是一個漫長的過程，患者要做好終生控制血壓的心理準(zhǔn)備，降壓治療一定要持之以恒�；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下，選用降壓作用溫和、緩慢、持久、副作用少的口服降壓藥。
高血壓飲食注意事項
1、飲食要清淡
素食方式可使高血壓患者血壓降低，高血壓患者應(yīng)多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、魚、雞等食物，少吃動物油脂和油膩食品，少吃糖、濃茶、咖啡等刺激性食品。
2、限制食鹽量
控制鈉鹽攝入量有利于降低和穩(wěn)定血壓，在飲食中應(yīng)減少烹調(diào)用鹽，每人每日以不超過6g為宜。多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食物，含鉀豐富的食物有：土豆、芋頭、茄子、萵筍、海帶、冬瓜、西瓜、柑橘等。含鈣豐富的食物有：牛奶、酸奶、蝦皮、芝麻醬、綠色蔬菜等。
3、戒煙戒酒
煙、酒是高血壓的危險因素，嗜好煙、酒的人更容易發(fā)生高血壓心腦血管病變，而且煙、酒還能降低高血壓患者對藥物的敏感性。
4、飲食應(yīng)節(jié)制
一日三餐定時定量，不要暴飲暴食，吃飯以八分飽為宜。高血壓患者在飲食中應(yīng)適量吃一些能降低血壓的食物，如：黑木耳、荸薺、芹菜、葫蘆、綠豆、西瓜皮、蓮子心等。
5、早餐少吃雞蛋
雞蛋所含的膽固醇比較高，不適合高血壓患者食用，其中，蛋黃所含的膽固醇是蛋白的2000倍，所以即使吃雞蛋也盡量少吃蛋黃。
6、多吃豆類
無論紅小豆、綠豆、黃豆、黑豆、蕓豆，只要是豆類含鉀都十分豐富，大豆制品中的豆腐含鈣和鎂也較為豐富，因此，豆腐是高血壓病人每天都應(yīng)當(dāng)吃的食物。成年人200～300克/日為宜。而紅豆、綠豆、蕓豆搭配稻米、燕麥、小米、玉米等谷類食物做成五谷米飯、八寶粥、紅豆湯、綠豆湯等，都非常好。(參考網(wǎng)站：家庭醫(yī)生)
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