一般來說，治療高血壓最直接的方法就是藥物治療。但在中醫(yī)里，是可以通過按摩穴位來降血壓的，一起來看看吧。
1、風池穴
經(jīng)屬：足少陽膽經(jīng)。
位置：頸部兩條大筋外緣的陷窩中，即發(fā)跡的凹陷處，與耳垂齊平。
使用方法：用兩手拇指抵住風池，其余四指分開包住頭來支撐，左右同時按壓。
指壓治療高血壓的穴位風池穴，可明顯改善頸腦部的血液和氧氣的供應。
2、內(nèi)關穴
經(jīng)屬：手厥陰心包經(jīng)。
位鬢：從手腕根部向上三橫指，位于兩根筋之間的凹陷處。
使用方法：用食指和拇指夾住手腕，配合調整呼吸，效果較好。
治療高血壓的穴位內(nèi)關穴能治療各種心血管病變，心率失常、心絞痛、高血壓等。
3、曲池穴
經(jīng)屬：手陽明大腸經(jīng)。
位置：肘關節(jié)彎曲成直角，肘關節(jié)外側橫紋頭，即靠近拇指側的皺紋處。
使用方法：手肘彎曲成直角．用另一手的拇指按壓，其余四指抓住手臂。
按壓治療高血壓的穴位曲池穴，能起到退熱、降壓的功效。
4、天柱穴
經(jīng)屬：足太陽膀胱經(jīng)。
位置：后頸部，兩條粗大肌肉外緣凹陷內(nèi)。
使用方法：低頭，兩手拇指分別按同側穴位。
此穴對高血壓患者具有疏經(jīng)祛風、瀉熱開竅、寧神止痛的功效。
5、人迎穴
經(jīng)屬：足陽明胃經(jīng)。
位置：在頸總動脈的后方．胸鎖乳突肌前緣，喉節(jié)旁開1.5寸處。
使用方法：用雙手中指和食指的指腹同時按壓左右兩側的入迎穴。
此治療高血壓的穴位對血壓具有雙向調節(jié)作用，血壓高者可使血壓降低，血壓低者能讓血壓增高。
6、涌泉穴
經(jīng)屬：足少陰腎經(jīng)。
位置：足底第二趾及第三趾縫紋頭端與足跟連線的前1／3與后2／3交點。
使用方法：把右腿放在左腿上，右手扶住腳背，左右按揉此治療高血壓的穴位。
中醫(yī)降血壓藥方
1、益氣養(yǎng)血，升降陰陽
自制八物降壓湯
黃芪15-30g，黨參12-15g，黃精9-12g，葛根15-30g，五味子3-6g，當歸9-12g，何首烏15-30g，玄參12-15g。
本方適用于頭暈乏力，目澀耳鳴，四肢麻木，大便干，小便頻，或口干少津，脈象浮弦或稍數(shù)。這類患者或兼有糖尿病，血壓多數(shù)收縮壓偏高，脈壓增大，一日內(nèi)血壓波動較大，夏季血壓高于冬季。也有的患者，血壓較高，而頭痛、眩暈等高血壓的癥狀并不明顯。
若少寐多夢、心悸心煩、血壓波動較大者，加炒酸棗仁15-30g、夜交藤30g；頭痛明顯、血壓波動不大、收縮壓與舒張壓均增高，或伴有胸悶、胸痛、冠心病心絞痛者，去何首烏、玄參，加丹參、生山楂、瓜蔞各15-30g。
2、平補陰陽，化生腎氣
濟生腎氣丸作湯劑
熟地黃9-15g，山茱萸6-9g，山藥9-15g，澤瀉9-15g，丹皮6-12g，肉桂3-6g，炮附子6-9g，車前子9-15g，牛膝9-12g。
本方適用于年齡較大、高血壓時間較長者�；颊叨啾憩F(xiàn)為頭暈，耳鳴耳聾，心悸健忘，身倦神疲，少寐或嗜睡，下肢浮腫，大便難，小便頻或不利，既不耐寒又不耐熱，而且在用藥時稍偏于陰，則出現(xiàn)腹痛腹瀉、食欲不振，稍偏于陽，則出現(xiàn)口干咽燥、大便秘結等。這類病人可兼糖尿病、高血壓心臟病，多數(shù)人收縮壓與舒張壓均高，或收縮壓明顯增高而舒張壓較低。亦有的患者血壓很高，但無自覺癥狀，用西藥降壓后反而出現(xiàn)眩暈、乏力、周身不適的感覺，這些現(xiàn)象都是使用濟生腎氣丸很好的指征。（參考網(wǎng)站：39健康網(wǎng)）
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