老年人尤其是患有心腦血管疾病(如冠心病、高血壓等)的老年人,采取坐位排便比蹲位更安全。
老年人生理功能衰退,下肢血脈不暢,肌力不足,久蹲容易發(fā)麻和疲乏,特別是患心腦血管疾病時,血壓調(diào)節(jié)功能減弱,血管的脆性增加。
當(dāng)蹲著解大便時,由于身體下屈,下肢血管受到嚴(yán)重的屈曲。如果有便秘(老年常見。,還要通過屏氣,使腹壁肌肉強烈收縮,增加了腹部壓力。一旦用力太大,腹腔內(nèi)臟中的血液將被迫在短時間內(nèi)上涌至心臟和腦部,使心臟負(fù)擔(dān)明顯加重,腦血流量也增加,于是促使這些器官的壓力驟然上升,就可能發(fā)生意外。
某療養(yǎng)院的醫(yī)生觀察了20例高血壓患者,測量蹲位解便后與坐位解便后血壓,結(jié)果蹲位比坐位血壓升高26—32毫米汞柱,平均為30毫米汞柱。心電圖也發(fā)生明顯異常。
99熱心醫(yī)生溫馨提醒:生活細(xì)節(jié)對高血壓患者的影響還是非常大的,所以高血壓患者應(yīng)該要掌握適合自己的一些健康生活習(xí)慣。
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