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高血壓患者夜間睡覺的注意事項

2014-08-20 12:05來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
高血壓是常見的中老人疾病。在日常的生活中需要對高血壓特別的關(guān)注,那么具體高血壓患者在夜晚的時候有什么需要注意的地方呢?

高血壓夜間睡眠需要注意什么 高血壓患者夜間該如何保健 哪些是高血壓的患者夜間需要注意的

  對于高血壓的患者來說夜間是他們的血壓相對比較平穩(wěn)的時候,但即便如此也不能疏忽大意。那么在夜間休息的時候,高血壓患者需要注意什么呢?下面我們一起了解下吧。

  1、如果患者出現(xiàn)持續(xù)的心絞痛、并且會伴有冷汗淋漓、煩躁等情況出現(xiàn)時,不可隨意搬動病人,可給病人硝酸甘油或冠心蘇合丸舌下含服,并立即與醫(yī)院聯(lián)系急救。如發(fā)現(xiàn)心跳驟停,應(yīng)立即口對口呼吸、心臟拳擊和胸外按摩,同時配合醫(yī)生進行現(xiàn)場搶救。

  2、患者盡量要保持早睡早起的好習(xí)慣,但是起床動作不可太過迅猛,醒來后最好在床上先坐1-2分鐘,再慢慢起立,避免因體位性低血壓的發(fā)生而摔倒、摔傷。

  3、高血壓患者不宜當(dāng)風(fēng)而臥,門窗也不可太過緊閉,患者當(dāng)風(fēng)而臥容易受涼感冒,冷風(fēng)刺激也可使血管收縮,血壓升高。門窗緊閉使室內(nèi)無新鮮空氣,會影響睡眠深度。

  4、患者在睡覺前盡量避免情緒過于激動和環(huán)境吵鬧,在睡前不要吃的太飽,不要和濃茶、咖啡、飲酒、吸煙等,否則會嚴重影響睡眠。晚飯以后適當(dāng)運動有助于消化,臨睡前洗熱水澡或用熱水泡腳,有助于入睡。

  5、如果高血壓患者伴有并發(fā)癥,不宜讓患者獨睡一屋,以免出現(xiàn)意外情況而沒有人在身邊搶救。如病人出現(xiàn)鼾聲異常、呼吸急促、自訴不適或呻吟時,應(yīng)立即電告急救中心或送往附近醫(yī)院急診。

  6、如果患者出現(xiàn)頭痛劇烈、嘔吐、偏癱、半身麻木甚至昏迷等癥狀,可能是腦中風(fēng)的先兆,家屬應(yīng)讓患者平躺側(cè)臥,防止嘔吐,特別應(yīng)防止將嘔吐物誤吸人氣管,同時立即與醫(yī)院聯(lián)系急救。

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