高血壓病可使用梳頭、揉腹和順氣法進(jìn)行治療,每日可做2次,每次用時(shí)30~40分鐘,其操作步驟如下。
1.患者取適當(dāng)體位,先用梳頭法,雙手十指從前發(fā)際梳至后發(fā)際,如此反復(fù)操作8~10次,并依次點(diǎn)按印堂、百會、風(fēng)府穴各1分鐘。
2.采用揉腹法,將一手掌心放在臍上,另一手掌壓在其上,用重疊按壓法,先按順時(shí)針方向緩緩柔和地按揉腹部10~15圈,再按逆時(shí)針方向按揉腹部10~15圈。
3.用順氣法,雙手放在胸部膻中穴處,掌心緊貼胸部,用鼻深吸一口氣,然后用口呼氣,雙手慢慢向下?lián)岬礁共繗夂Qㄌ,如此反?fù)做3~5次。
4.患者雙手掌心相貼,用力搓動手心,搓熱為度。