食鹽
生活在北極的愛斯基摩人及我國四川涼山地區(qū)的彝族人群中，每日攝入食鹽不超過3克，他們的血壓不隨年齡增加而升高。每天攝入6克以下者，不易患高血壓;而攝入10克以上者患病率增高。據(jù)世界衛(wèi)生組織32個(gè)國家52個(gè)中心調(diào)查1萬人，證實(shí)尿鈉排泄量越大，血壓就越高。
遺傳
據(jù)報(bào)道，父母中有1人患高血壓病時(shí)，子女中有28%患此病;父母均患高血壓病時(shí)，子女中有40%患此病;而父母血壓正常者，子女高血壓病發(fā)生率只有3。1%;成年人高血壓病人中，兄弟姐妹有65%同患高血壓病。
心理
祖國醫(yī)學(xué)記載：喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七情與內(nèi)臟相關(guān)聯(lián)，可使陰陽失調(diào)、氣血不和、百病叢生。長期處于緊張、焦慮、恐懼狀態(tài)，易患高血壓病。受到冷淡、挑剔、批評及憂慮悲傷和噪音等不良刺激也會引起高血壓病。
煙酒
吸煙的煙霧中尼古丁可引起周圍血管收縮，使肢體遠(yuǎn)端溫度下降，血壓自然升高。每吸1支煙收縮壓增加10-25mmHg，心搏每分鐘增加5-12次。飲酒者中患高血壓的人比不飲酒者患病率高。每天都飲酒的人收縮壓和舒張壓比每周飲1次酒者分別升高6.6mmHg和4.7mmHg，每日飲酒量越大，血壓升的越高。因酒精可增加腎上腺皮質(zhì)激素，使周圍血管收縮，引起血壓升高。
肥胖
大量研究證實(shí)，肥胖、體重指數(shù)越高，血壓也升高。肥胖使高血壓危險(xiǎn)增加2~6倍。高血壓病人中60%以上伴有超重或肥胖。
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