很多高血壓患者卻出現(xiàn)病情加重的情況。專(zhuān)家介紹，之所以出現(xiàn)這種現(xiàn)象，主要是與春節(jié)期間不良作息和飲食有關(guān)。
據(jù)了解，高血壓是一種因環(huán)境因素、不良生活方式誘發(fā)而惡化的疾病，新春佳節(jié)，親朋好友及家人難得團(tuán)聚，而在長(zhǎng)假期間少不了聚餐、飲酒、熬夜、打牌等活動(dòng)，很容易出現(xiàn)暴飲暴食、睡眠不足、情緒激動(dòng)等現(xiàn)象，對(duì)于高血壓患者，由于生活節(jié)奏加快、過(guò)度勞累、飽餐醉酒、情緒激動(dòng)、偶感風(fēng)寒等原因，往往容易使病情加重，或發(fā)生腦中風(fēng)，或發(fā)生心肌梗死。
專(zhuān)家提醒高血壓患者，雖然春節(jié)已經(jīng)過(guò)去了，生活作息時(shí)間和飲食會(huì)逐漸調(diào)整過(guò)來(lái)，但仍要做好自我保健，特別是要盡量少的攝入含有果糖的食物和飲料。因?yàn)楝F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，果糖是導(dǎo)致高血壓的罪魁禍?zhǔn)住Ｃ绹?guó)心臟病協(xié)會(huì)認(rèn)為，減少食用含有果糖的食物和飲料有助于降低血壓，從而減少患心臟病和腎病的風(fēng)險(xiǎn)。
根據(jù)美國(guó)丹佛大學(xué)的研究顯示，每天糖攝入量超過(guò)74克（相當(dāng)于喝兩杯半含糖飲料），會(huì)大大增加血壓升高的風(fēng)險(xiǎn)。據(jù)《肥胖癥》期刊刊登的報(bào)告顯示，一些軟飲料可能含有比人們想象中要多的果糖，像可口可樂(lè)、百事可樂(lè)、雪碧中的果糖含量甚至為64%或是65%。
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