患者提問(wèn)：高血壓患者怎么護(hù)理？
患者信息：女 59 來(lái)自武漢
病情描述：高血壓患者經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生頭頂痛的情況，這是否是高血壓的癥狀？造成這種情況的原因是什么呢？有什么方法可以緩解嗎？ 高血壓患者怎么護(hù)理？
專(zhuān)家回答：
�、庇盟幾o(hù)理：服用降壓藥治療高血壓是廣大患者普遍采用的方法，在服藥治療過(guò)程中高血壓患者要注意做好用藥護(hù)理工作。降壓藥物應(yīng)盡可能口服，逐步降壓，防止血壓驟降而產(chǎn)生心、腦、腎的供血不足。如果血壓控制不好，會(huì)出現(xiàn)高血壓危象、高血壓胞病等高血壓急癥。因此囑病人堅(jiān)持長(zhǎng)期用藥，并了解藥物的作用及副作用，當(dāng)出現(xiàn)副作用時(shí)應(yīng)及時(shí)報(bào)告醫(yī)生，調(diào)整用藥。
⒉心理護(hù)理：高血壓患者在日常生活中要學(xué)會(huì)善于調(diào)整自己的情緒，讓自己處于輕松愉悅的情緒狀態(tài)之中，保持平靜的心態(tài)，避免情緒激動(dòng)及過(guò)度緊張、焦慮。一些高血壓患者心理脆弱，易將高血壓與中風(fēng)、心肌梗塞等緊緊聯(lián)系在一起，心情易處于惡劣狀態(tài)。因此應(yīng)該針對(duì)患者的心理狀態(tài)，予以必要的解釋和安慰，幫助其樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心。
⒊改變生活方式：不良的生活方式不僅是誘發(fā)高血壓的重要原因而且會(huì)加重高血壓患者的病癥。所以患者要注意改變不良的生活方式，包括減肥，增加體力活動(dòng)，保持一定量的鉀、鈣攝入以及低鈉鹽飲食，放松療法，如散步、太極拳、音樂(lè)療法等。
�、凑_測(cè)量血壓：及時(shí)發(fā)現(xiàn)血壓狀況出現(xiàn)的異�？梢员苊庖馔獾陌l(fā)生，所以高血壓患者要注意定期正確的測(cè)量血壓。應(yīng)在不同時(shí)間多次測(cè)量，測(cè)量部位固定于一則肢體，通常選右上臂測(cè)量，以減少誤差。吸煙、飲酒后暫不測(cè)量。測(cè)量血壓時(shí)，測(cè)量肢體和身體不能動(dòng)。
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