冠心病是一種較為常見(jiàn)的心臟類(lèi)疾病，很多患有冠心病的患者都很擔(dān)心每一次的發(fā)作。那么如何在日常生活中做到控制病情呢？下面我們就來(lái)探討一下冠心病的注意事項(xiàng)有哪些。
冠心病的注意事項(xiàng)如下：
1 保持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
2 多喝茶是平時(shí)生活中冠心病的注意事項(xiàng)，據(jù)統(tǒng)計(jì)資料表明，不喝茶的冠心病發(fā)病率為3.1%，偶爾喝茶的降為2.3%，常喝茶的（喝三年以上）只有1.4%。此外，冠心病的加劇，與冠狀動(dòng)脈供血不足及血栓形成有關(guān)。而茶多酚中的兒茶素以及茶多本酚在煎煮過(guò)程中不斷氧化形成的茶色素，經(jīng)動(dòng)物體外實(shí)驗(yàn)均提示有顯著的抗凝、促進(jìn)纖溶、抗血栓形成等作用。
3 合理飲食，不要偏食，不宜過(guò)量。要控制高膽固醇、高脂肪食物，多吃素食。同時(shí)要控制總熱量的攝入，限制體重增加。
4 生活要有規(guī)律肯定是冠心病的注意事項(xiàng)，避免過(guò)度緊張;保持足夠的睡眠，培養(yǎng)多種情趣;保持情緒穩(wěn)定，切忌急躁、激動(dòng)或悶悶不樂(lè)。
5不吸煙、酗酒：煙可使動(dòng)脈壁收縮，促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化;而酗酒則易情緒激動(dòng)，血壓升高。
以上就是冠心病的注意事項(xiàng)的介紹，為了方便患者及有需要的人更好的了解冠心病的相關(guān)信息，提供免費(fèi)的咨詢(xún)服務(wù)，由權(quán)威專(zhuān)家為您解答相關(guān)疾病的問(wèn)題，如需幫助，請(qǐng)與專(zhuān)家溝通或者打電話進(jìn)行咨詢(xún)。
