人們在平時總是會存在著一些不良的習(xí)慣，有的是飲食過于油膩，有的則是比較愛吸煙等，這些習(xí)慣在平時看不出危害來，但是時間長了易引發(fā)比較嚴(yán)重的身體問題，比如吸煙正是冠心病的病因。預(yù)防冠心病要從平時做起。
1、吸煙。吸煙的人身體容易出現(xiàn)多種問題，比如肺部疾病，冠心病的發(fā)病率也比較高。卷煙的煙霧中含有3000多種有害物質(zhì)，其中危害最大的是煤焦油、尼古丁、一氧化碳等。一氧化碳與血紅蛋白的結(jié)合力比氧與血紅蛋白的結(jié)合力約大250倍，吸煙后進(jìn)入血液的一氧化碳搶先與血紅蛋白結(jié)合，導(dǎo)致血液含氧量明顯減少，碳氧血紅蛋白可引起動脈內(nèi)壁水腫，妨礙血液流通，在此基礎(chǔ)上膽固醇易于沉積，血小板易于附著，從而為動脈粥樣硬化奠定了基礎(chǔ)。冠心病人戒煙后，心絞痛發(fā)生次數(shù)明顯減少。因此，戒煙對防治冠心病有著積極作用。
2、寒冷刺激。如果人們所處的生活環(huán)境比較寒冷，容易對心臟造成一定的沖擊和刺激。調(diào)查資料表明，在我國北方寒冷地區(qū)，冠心病的發(fā)病率明顯高于南方。由于低溫刺激引起體表小血管痙攣導(dǎo)致動脈血管的收縮、舒張機(jī)能發(fā)生障礙，血液流速減慢而不能結(jié)束正常的循環(huán)功能，為了進(jìn)行功能補(bǔ)償，心臟必需加強(qiáng)工作以維持正常血流速度，從而加深了心臟的負(fù)擔(dān)。當(dāng)寒冷刺激使心臟負(fù)擔(dān)加深時，即可導(dǎo)致心肌缺血、缺氧，輕則發(fā)生心絞痛，重則導(dǎo)致心肌梗死。
由此可見，冠心病的病因中比較容易讓人們忽視的是吸煙、寒冷刺激等，而這些卻正是導(dǎo)致冠心病發(fā)作的常見原因。所以人們對于自己的日常生活、環(huán)境等因素要加強(qiáng)反思，發(fā)現(xiàn)不良因素的存在就要想辦法加以清除。
