失眠癥確實(shí)能夠因冠心病而生。首先,冠心病本身所致的軀體疼痛就會(huì)造成入睡困難、睡眠質(zhì)量不高;其次,患者對(duì)疾病的擔(dān)憂會(huì)造成沉重的心理壓力,進(jìn)而影響睡眠質(zhì)量;第三,因?yàn)殚L(zhǎng)期的病痛折磨會(huì)使生活節(jié)律發(fā)生改變,故而促成失眠;第四,某些治療高血壓、心血管病的藥物具有影響睡眠質(zhì)量的副作用。
冠心病人常常因?yàn)樽约禾幵谑郀顟B(tài)而出現(xiàn)焦慮和恐懼情緒,這會(huì)令大腦興奮、腦血流量增加、冠脈血流量減少,與此同時(shí),機(jī)體的耗氧量也在增加,心肌缺氧嚴(yán)重,最終導(dǎo)致病情加重。所以,失眠癥對(duì)冠心病人的危害是相當(dāng)大的,及時(shí)治療刻不容緩。目前,針對(duì)失眠癥的治療可以適當(dāng)?shù)胤靡恍┐呙咚幬,?dāng)然,要選擇那些對(duì)肝臟損害小的。
還有一點(diǎn)需要注意,精神健康網(wǎng)專家指出,由于冠心病人大多還會(huì)伴有其它疾病,因而存在不同治療藥物同時(shí)服用的情況,為此,就要特別注意避免因服藥時(shí)間不當(dāng)而影響睡眠的情況,例如,利尿藥常會(huì)因?yàn)椴磺‘?dāng)?shù)姆脮r(shí)間引起夜里過(guò)于頻繁地排尿,這肯定會(huì)影響睡眠。因此,應(yīng)正確選擇治療疾病的藥物并制訂合理的用藥時(shí)間,特別是對(duì)那些必須服用但又影響睡眠的藥物,要盡量避免在晚間服用。
另外,可通過(guò)睡前開窗通風(fēng)、洗個(gè)熱水澡、腳泡熱水、喝牛奶、喝蜂蜜等方法來(lái)改善入睡質(zhì)量。有條件的可學(xué)一下太極拳等氣功,這對(duì)于睡眠質(zhì)量的改善也是大有幫助。
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