冠心病如何護理
1、控制總熱量的情況，維持自身正常的體重。而且要多吃一些粗糧的情況，但是少進食一些糖類過高的方面的食物，如果是同時伴隨著高血脂或者是肥胖者就更要注意。
2、限制吸收過多的脂肪，由于脂肪的攝入會導致血管等方面的突變，所以應(yīng)該是以一些植物的脂肪為主，可以適當吃一些瘦肉、魚類、或者是雞鴨鵝肉等。
3、適當?shù)牡鞍踪|(zhì)數(shù)量，由于蛋白質(zhì)是能夠維持心臟的一種必需營養(yǎng)物質(zhì)，并且是可以增強抵抗力，但是如果是蛋白質(zhì)過量的情況下是會給心臟方面造成一定的負擔，所以在每日食物中蛋白質(zhì)的含量都是以每公斤體重不超過1克的標準進行的。
4、飲食方面需要以清淡、低鹽為主。因為清淡的飲食才不會出現(xiàn)血脂高方面的情況，所以不會對冠心病的情況加重，或者是引起高血脂等方面的情況。
冠心病病患如何自我調(diào)理
1、飲食調(diào)養(yǎng)
注意平時的飲食習慣，多吃一些平清淡的，少吃動物性脂肪、高膽固醇的食物，例如一些肥肉、豬油、動物內(nèi)臟、蛋黃、乳賂、黃油等；做菜時盡可能用植物油，食鹽宜少，糖也少吃；以素食及豆制品為主，即多食素菜、水果、豆制品等；蛋白質(zhì)的補充可食用瘦肉、魚肉和蛋類。
2、控制體重
肥胖者要設(shè)法減肥，減少食物的總熱能卡；不宜過多地飽食，并通過體力活動、鍛煉來減輕體重，務(wù)使達到較理想水平。
3、生活調(diào)理
要避免過度勞累和精神緊張。在日溫差變化大時，注意保暖。起居應(yīng)有規(guī)律，睡眠要充足，心境要平穩(wěn)，萬勿大喜大悲、憂愁郁悶。禁止吸煙飲灑。
4、定期進行健康檢查
特別注意有無高血壓病、糖尿病等。這些病都是和冠心病的發(fā)生有密切關(guān)系的，—旦發(fā)現(xiàn)就應(yīng)和醫(yī)生密切聯(lián)系，有針對性地選擇藥物治療，以控制其進展
5、溫水浴療
給左上肢做局部溫水浴，水溫從37℃開始，逐漸開始42℃，使局部末梢血管和冠狀動脈反射性擴張，改善冠脈循環(huán)。
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