冠心病患者對(duì)于日常的護(hù)理有著嚴(yán)格的要求。而到了秋季更是對(duì)于護(hù)理有著不同的要求,那么在秋季該如何護(hù)理冠心病的患者呢?
1、要寬以待人。寬恕別人不僅能給自己帶來(lái)平靜和安寧,有益于冠心病的康復(fù),而且能贏得友誼,保持人際間的融洽。所以人們把寬恕稱作“精神補(bǔ)品和心理健康不可缺少的維生素”。
2、遇事心平氣和。冠心病患者往往脾氣急躁,故易生氣和得罪別人。必須經(jīng)常提醒自己遇事要心平氣和,增加耐性。
3、掌握一套身體鍛煉和心理調(diào)節(jié)的方法。如自我放松訓(xùn)練:通過(guò)呼吸放松、意念放松、身體放松或通過(guò)氣功、太極拳等活動(dòng),增強(qiáng)自身康復(fù)能力。
4、遇事要想得開,放得下。過(guò)于精細(xì)、求全責(zé)備常常導(dǎo)致自身孤立,而這種孤立的心理狀態(tài)會(huì)產(chǎn)生精神壓力,有損心臟。冠心病患者對(duì)子女、對(duì)金錢、名譽(yù)、地位以及對(duì)自己的疾病都要坦然、淡化。
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