1.少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖類食品。
2.每日膽固醇的攝入量不超過300毫克。
3.脂肪的攝入不超過總熱量的30%。
4.飲食要高鉀低鈉,鼓勵(lì)食用豆制品,飲茶。
5.多食富含維生素C的食物,如水果、新鮮蔬菜、植物油。
6.少吃含飽和脂肪酸和膽固醇高的食物,如肥肉、蛋黃、動(dòng)物油、動(dòng)物內(nèi)臟等。
7.適當(dāng)攝入纖維素食物(包括谷類淀粉類)以保持大便通暢。
8.飲食有規(guī)律,不可過饑或過飽。
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