說到冠心病這種疾病，一些人總是有誤區(qū)存在，如果該病不到正規(guī)醫(yī)院治療，不及時(shí)控制住冠心病的病情發(fā)展，后果總是極為嚴(yán)重的，它會(huì)極大危害病人的健康，會(huì)對(duì)病人造成諸多不可逆的傷害。
專家呼吁：康復(fù)鍛煉對(duì)于有冠心病存在的患者而言是尤為必要的！老年人要聽從醫(yī)生的囑咐，適當(dāng)活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)量宜從輕量級(jí)開始，如輪替活動(dòng)肢體，屈膝，擺動(dòng)雙臂，活動(dòng)頸、肩關(guān)節(jié)，起坐，然后下床，躺在椅上，自己進(jìn)餐，洗漱，入廁，逐漸增加活動(dòng)量，以達(dá)到或接近梗死前的活動(dòng)度為準(zhǔn)。步行是最方便的運(yùn)動(dòng)方式，多訪友，作消遣活動(dòng)。盡量避免奔跑、縱躍，因?yàn)橛袝r(shí)會(huì)因此引起體位性低血壓等不良反應(yīng)。太極拳也是冠心病患者的良好鍛煉方式。高齡患者出汗反應(yīng)差，因此散熱也慢，故不耐熱，所以在氣溫高時(shí)，或濕度高的情況下，應(yīng)暫停運(yùn)動(dòng)鍛煉。
此外，大家要控制自己的三高癥，要戒除煙酒，盡量避免肥胖癥的發(fā)生，除年齡外，脂質(zhì)代謝紊亂是冠心病最重要預(yù)測(cè)因素�？偰懝檀迹═C）和低密度脂蛋白膽固醇（LDLC）水平和冠心病事件的危險(xiǎn)性之間存在著密切的關(guān)系。LDLC水平每升高1%，則患冠心病的危險(xiǎn)性增加2-3%。甘油三脂（TG）是冠心病的獨(dú)立預(yù)測(cè)因子，往往伴有低HDLC和糖耐量異常，后兩者也是冠心病的危險(xiǎn)因素。
以上向大家講解了康復(fù)鍛煉對(duì)于有冠心病存在的患者而言是尤為必要的，相信大家對(duì)于冠心病康復(fù)也有了更深入的認(rèn)識(shí)和了解。對(duì)于冠心病，大家一定要科學(xué)認(rèn)識(shí)，謹(jǐn)慎待之。
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