很多讀者對于如何能讓冠心病遠離人們的生活存在疑惑。冠心病不是不可治療的，大家要有戰(zhàn)勝疾病的信心。很多時候，不良的生活習慣是導致冠心病發(fā)生的病因，因此，大家一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，從而有效的避免該病的發(fā)生。
如何能讓冠心病遠離人們的生活？中醫(yī)專家告訴我們，有吸煙習慣的人，最好盡快戒煙，以免因為吸煙而影響大家的健康。保持血壓正常穩(wěn)定，理想血壓是120/80mmHg。高血壓的防治措施包括保持正常體重，限制酒精，食鹽攝入，保持適當鉀，鈣和鎂攝入，以及在醫(yī)生指導下服用降壓藥。維持血脂正常，防治高脂血癥，高危人群要定期檢查，低脂飲食，運動，和服用降脂藥。運動過少的生活方式是冠心病的重要危險因素，規(guī)律地鍛煉有助于保持體重，減少高血脂和高血壓，冠心病的發(fā)生。
控制冠心病的關鍵在于預防，若是疏于防范，該病時常會隱襲發(fā)生，不約而至。雖然冠心病是中老年人的常見病和多發(fā)病，但其動脈粥樣硬化的病理基礎卻始發(fā)于少兒期，這其間的幾十年為預防工作提供了極為寶貴的機會。一級預防，防止冠狀動脈粥樣硬化的發(fā)生，消滅冠心病于萌芽狀態(tài)；二級預防，提高全社區(qū)冠心病的早期檢出率，加強治療，防止病變發(fā)展并爭取其逆轉；三級預防，及時控制并發(fā)癥，提高患者的生存質量，延長病人壽命。
以上向大家講解了如何能讓冠心病遠離人們的生活，相信大家對于如何能讓冠心病遠離人們的生活都了解了吧。冠心病不是什么小病，大家要積極控制好血壓、血糖和血脂，謹防三高的并發(fā)。
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