動(dòng)脈硬化引起的眼底出血是非常常見的眼底病。主要分為兩種類型，一種是單純性的動(dòng)脈硬化，沒有其他的并發(fā)癥，如高血壓、糖尿病等，眼部也沒有更多的病變，僅僅只是視網(wǎng)膜動(dòng)脈普遍稍變細(xì)引起出血;另一種則是全身性疾病引起的眼底動(dòng)脈硬化出血。
眼底出血聽著就很嚴(yán)重，很多市民潛意識(shí)認(rèn)為眼底出血肯定致盲。眼底動(dòng)脈硬化是不會(huì)致盲的，但是眼底出血一般會(huì)合并視力下降。出血量大的患者會(huì)感覺眼前有黑影飄動(dòng)。
動(dòng)脈硬化引起的眼底充血會(huì)致盲嗎？
及時(shí)就醫(yī)一般不會(huì)致盲。所以專家提醒，如果感覺突然視力下降或視物遮擋，即眼前有黑煙、黑影等，請(qǐng)立即就醫(yī)。動(dòng)脈硬化是動(dòng)脈最常出現(xiàn)的問題，比例高達(dá)90%。幾乎所有的心腦血管疾病的根源都在于動(dòng)脈硬化，比如腦血栓、腦梗塞、高血壓、心肌梗塞等。越早發(fā)現(xiàn)動(dòng)脈硬化，患上這些心腦血管疾病的可能就越小。
動(dòng)脈硬化的征兆
動(dòng)脈硬化最直接的就是導(dǎo)致血液流動(dòng)不順暢，身體器官?zèng)]法及時(shí)吸收到養(yǎng)分，器官“餓了”就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的征兆：
1、腦供血不足：導(dǎo)致頭暈、頭痛、失眠多夢(mèng)、記憶力下降、反應(yīng)遲緩、注意力不集中。
2、心臟供血不足：導(dǎo)致心慌煩悶、心律不齊、夜間易被驚醒、盜汗、胸痛胸悶。
3、聽覺系統(tǒng)供血不足：聽力下降，耳鳴耳聾。
4、視覺系統(tǒng)供血不足：經(jīng)常性眼花，還會(huì)有眼前突然變黑的情況。
5、四肢供血不足：走路不穩(wěn)、手腳冰涼，經(jīng)常性的手部或腳部發(fā)麻。
動(dòng)脈硬化引起的眼睛出血怎么辦？
1、釋放壓抑或緊張情緒：慢性憂郁或持續(xù)的緊張，可刺激交感神經(jīng)興奮，易致心跳快速、血管收縮、血壓上升，血流減少。
2、飲食上減少對(duì)脂肪的攝�。簯�(yīng)少食"飽和脂肪酸"占有量較多的煎炸食物及含"高膽固醇"食物的蝦、肝、腎和其他內(nèi)臟，蛋黃等。
3、持適量的體力活動(dòng)：體力活動(dòng)量需根據(jù)原本身體情況而定，要循序漸進(jìn)，不宜勉強(qiáng)作劇烈運(yùn)動(dòng)，每天最好堅(jiān)持不短于30分鐘的活動(dòng)，可"一次性完成"或分3次進(jìn)行，每次10分鐘。依個(gè)體條件進(jìn)行跳繩、保健體操、打太極拳、騎車、步行、修花剪草、拖地、干家務(wù)等。
4、不吸煙并防被動(dòng)吸煙：煙草毒害心血管內(nèi)皮細(xì)胞，損害內(nèi)皮系統(tǒng)功能，可致心肌肥大、變厚，殃及正常的舒縮運(yùn)動(dòng)并可致"好"血脂HDL下降。
同時(shí)，堅(jiān)持積極治療原發(fā)病也是很重要的，還要定期進(jìn)行檢查，這樣就能預(yù)防更多的眼底病發(fā)生，也便于醫(yī)生掌握疾病的嚴(yán)重性，和采取治療方法。（參考網(wǎng)站：家庭醫(yī)生在線）
