近日，一名有高血壓病史的七旬老翁因長時間上網(wǎng)誘發(fā)腦出血，被家人送進(jìn)了醫(yī)院。據(jù)了解，這位老人平�？釔弁骐娔X。其家屬說，當(dāng)天他獨自在家上網(wǎng)，究竟連續(xù)上網(wǎng)多久已無法確定，發(fā)現(xiàn)他時已昏倒在電腦桌旁。
高血壓老人上網(wǎng)誘發(fā)腦出血
專家解釋說，連續(xù)長時間上網(wǎng)使身體過度勞累，加上久坐不動，血液循環(huán)減緩，導(dǎo)致大腦供血不足，極容易造成血壓波動引發(fā)腦出血。
專家提醒老年人上網(wǎng)應(yīng)注意，連續(xù)上網(wǎng)時間不要超過2小時，期間還應(yīng)注意間隔休息，千萬不可過度沉迷其中，以免誘發(fā)疾病釀成不可挽救的后果。
高血壓注意事項
1、腦出血是神經(jīng)科常見病、多發(fā)病之一，好發(fā)于高血壓患者。
2、平常應(yīng)避免過度疲勞，堅持做保健體操等鍛煉身體;注意勞逸結(jié)合，避免情緒激動，保持心情舒暢。
3、患有高血壓的朋友應(yīng)定期測量血壓，按時服用降壓藥，及時治療可能并存的動脈粥樣硬化、高脂血癥、冠心病等。
4、高血壓飲食宜清淡，多吃含水分、含纖維素的食物，多吃新鮮蔬菜、水果，忌煙酒及辛辣刺激食物;生活要有規(guī)律，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，切忌大便時用力過度和憋氣。
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