得了乙肝不能吃什么
1、得了乙肝不能吃什么
1.1、忌葵花子
葵花子中含有油脂很多，且大都是不飽和脂肪酸，如亞油酸等。若食用過量，可使體內(nèi)與脂肪代謝密切有關(guān)的膽堿大量消耗，致使脂肪代謝障礙而在肝內(nèi)堆積，影響肝細(xì)胞的功能，造成肝內(nèi)結(jié)締組織增生，嚴(yán)重的還可形成肝硬變。
1.2、忌糖
肝臟是各種營養(yǎng)物質(zhì)代謝的場所，其中糖的代謝占重要地位。當(dāng)肝臟受損時(shí)，許多酶類活動(dòng)失常，糖代謝發(fā)生紊亂，糖耐量也降低，若吃過多的糖就會(huì)使血糖升高，易患糖尿病。
1.3、忌酒
酒的主要成分酒精，對(duì)肝臟有直接的損害作用。酒精可促進(jìn)肝內(nèi)脂肪的生成和蓄積，長期過量飲酒的人，常常發(fā)生脂肪肝，對(duì)于原有肝炎的患者更易發(fā)生或加重病情。
1.4、忌大蒜
大蒜的某些成分對(duì)胃、腸有刺激作用，抑制腸道消化液的分泌，影響食欲和食物的消化，可加重肝炎病人厭食、厭油膩和惡心等諸多癥狀。
2、乙肝吃什么好
2.1、蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)是人體的基礎(chǔ)營養(yǎng)，它是構(gòu)成抗體、激素、酶和各種組織器官的基本成分。蛋白質(zhì)是肝功能正常運(yùn)轉(zhuǎn)的驅(qū)動(dòng)力，肝臟代謝依賴于體內(nèi)蛋白質(zhì)的充足攝入，一旦缺乏可表現(xiàn)為代謝失常、免疫力低、水腫等，致使肝病久治不愈。
2.2、硒元素
硒被稱為“護(hù)肝因子”，它是保護(hù)肝臟最重要的營養(yǎng)物質(zhì)。硒是強(qiáng)效免疫調(diào)節(jié)劑，它具有強(qiáng)氧化性和強(qiáng)抗癌活性，適當(dāng)補(bǔ)硒可增強(qiáng)肝臟免疫力，全面提高人體的抗氧化水平，促進(jìn)肝臟抗毒、排毒，有效預(yù)防肝纖維化和肝癌的發(fā)生。
2.3、維生素
果蔬中的多種維生素也具有強(qiáng)氧化性，對(duì)促進(jìn)肝臟代謝排毒、保護(hù)肝臟免受病毒入侵感染、防止病情反復(fù)發(fā)作有很大的幫助。乙肝患者的飲食結(jié)構(gòu)，最好保持有1/4屬于綠色蔬菜，可多吃富含多種維生素的水果。
3、乙肝的食療方有哪些
3.1、茵陳粥
茵陳，加水，取汁，入粳米，加水，煮至米爛湯稠，加白糖少許，稍煮一沸即可。每日2-3次，7-10天為1療程。治療急性黃疸性肝炎。出現(xiàn)身目俱黃，尿黃如濃茶，惡心、乏力，舌紅苔黃膩患者。
3.2、田基黃煲雞蛋
田基黃，雞蛋，同煲，飲湯吃蛋。治療急、慢性肝炎。
3.3、黑木耳湯
黑木耳，煎湯代茶，加糖適量，可小量長期食用。用于恢復(fù)期無濕熱者。
乙肝有哪些典型癥狀
1、全身癥狀：大多表現(xiàn)為渾身感到乏力、體力不支，容易疲勞，打不起精神。個(gè)別由于精神壓力，也有可能出現(xiàn)失眠、多夢等。
2、消化道癥狀：主要表現(xiàn)為肝食欲不振、惡心、厭油、上腹部不適、腹脹等。
3、黃疸癥狀：一般表現(xiàn)為眼睛、皮膚黃染，尿液顏色變深。
4、肝部癥狀：出現(xiàn)肝區(qū)隱痛，位置見于右上腹、右季肋部不適、隱痛。
5、肝外表現(xiàn)：如肝病面容、肝掌、蜘蛛痣，男性可出現(xiàn)勃起功能障礙，女性可出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)、性欲減退等。
乙肝應(yīng)該如何預(yù)防
1、控制傳染源
各型急性肝炎患者的隔離期按各型病毒性肝炎的傳染期而定。對(duì)無癥狀HBV和HCV攜帶者應(yīng)該進(jìn)一步檢測各項(xiàng)傳染性指標(biāo)，包括HBeAg、HBVDNA、抗HCV和HCVRNA，陽性者應(yīng)該禁止獻(xiàn)血和從事托幼工作。
2、切斷傳播途徑
防止通過血液和體液的傳播。每個(gè)獻(xiàn)血員和每個(gè)單元血液都要經(jīng)過最敏感方法檢測HBeAg和抗HCV。嚴(yán)禁陽性者獻(xiàn)血，禁用陽性血液。提倡使用一次性注射用具和針灸針，重復(fù)使用的器械必須經(jīng)高壓或煮沸消毒。不耐熱的器械可用2%戊二醛浸泡2小時(shí)消毒。漱洗用具要專用。接觸患者后用肥皂盒流動(dòng)水洗手。保持良好的生活習(xí)慣。
3、保護(hù)易感人群
凡新生兒（尤其是母親HBeAg陽性者）出生后24小時(shí)內(nèi)都應(yīng)立即接種基因重組乙型肝炎疫苗，注射3次后保護(hù)率約為85%。HBeAg陽性孕婦在懷孕后3個(gè)月注射乙肝高價(jià)免疫球蛋白（HBIG），可能對(duì)母嬰傳播起預(yù)防作用。
