一位在漢打工的李女士來信說：前些天我惡心、發(fā)燒，到醫(yī)院一查是得了甲肝。請(qǐng)問像我們這樣經(jīng)常在外邊吃飯的人怎么預(yù)防乙肝，如甲肝、乙肝、戊肝等？
冬季護(hù)肝：睡好喝好吃好
甲型乙肝的主要傳染源是急性患者和隱性患者。病毒主要通過糞便排出體外，自發(fā)病前2周至發(fā)病后2～4周內(nèi)的糞便具有傳染性，而以發(fā)病前5天至發(fā)病后1周最強(qiáng)，潛伏后期及發(fā)病早期的血液中亦存在病毒。唾液，膽汁及十指腸液亦均有傳染性。
專家答：乙肝中的甲肝、戊肝均屬于糞口傳播，病毒污染了食物，健康人食用后，如果抑抗力低下，就會(huì)感染而發(fā)病。
甲肝在冬天是高發(fā)季節(jié)，潛伏期一般為一個(gè)月左右;戊肝多發(fā)生在雨季，但其他季節(jié)也有發(fā)病，潛伏期限為2～9周。兩種乙肝都是在潛伏期和急性初期有較強(qiáng)傳染性。發(fā)病初期表現(xiàn)為：發(fā)燒、全身乏力、惡心、嘔吐繼而出現(xiàn)皮肝、鞏膜（白眼球）黃染，尿如濃茶。
為了預(yù)防病從口入，建議要注意飲食衛(wèi)生，在聚餐時(shí)用公筷、公勺，最好實(shí)行分餐制。
在外就餐一定要選擇衛(wèi)生條件好的餐館。家里的碗、筷也要經(jīng)常用0.2%的“84”消毒液浸泡5分鐘或用開水煮沸20分鐘，這樣就能殺死病毒。“病從口入”是婦孺皆知的道理，千萬不能肚子一餓把最普遍的道理拋到九霄云外去。
延伸：一般來講，乙肝主要是通過血液、母嬰和性三個(gè)途徑傳播，日常生活接觸是不會(huì)傳染的。許多人都認(rèn)為乙肝病毒不經(jīng)腸道傳播，也就是說，與乙肝病人或病毒攜帶者共餐是不會(huì)傳染的。
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