隨著酒文化的盛行，酒已成了我們生活中常見的飲品。然而有不少人發(fā)現(xiàn)自己在飲酒過后便會(huì)出現(xiàn)全身發(fā)癢，全身或局部皮膚出現(xiàn)紅斑，紅點(diǎn)，紅疙瘩，這便是我們常說的酒精過敏。那么，我們?cè)撊绾伪苊饩凭^敏的發(fā)生呢？今天小編就為大家介紹下吧！
預(yù)防酒精過敏的方法有哪些？
1、喝酒時(shí)放慢速度
對(duì)于過敏體質(zhì)的人來說，如果血液中的酒精濃度突然上升，就容易引起喝酒后皮膚過敏。所以，剛開始喝酒時(shí)，應(yīng)放慢速度。因?yàn)楹染坪�，酒精只�?分鐘就能夠進(jìn)入到血液當(dāng)中，而在半小時(shí)到兩小時(shí)的時(shí)間內(nèi)，血液中的酒精含量就會(huì)達(dá)到最高值。所以，如果喝酒過于急促，血液中的酒精濃度會(huì)突然上升，身體來不及對(duì)酒精進(jìn)行分解，就會(huì)引起皮膚過敏。
2、喝酒前先“墊肚子”
如果空腹喝酒，會(huì)加重皮膚過敏癥狀。但在喝酒之前，先吃一些含有油脂的食物，比如肉類、蹄髈等，又或是飲用一杯牛奶，這樣不但可以減輕酒精對(duì)胃部造成的刺激，也可以預(yù)防因酒精所引起的皮膚過敏。
3、喝酒時(shí)避免飲用碳酸飲料
喝酒后飲用一些解酒湯，比如姜絲燉魚湯，可以加快醒酒和預(yù)防皮膚過敏。另外，因?yàn)楹染坪蟪霈F(xiàn)皮膚過敏，是由于身體吸收了酒精成分所致的。有的人在喝酒同時(shí)，又飲用一些碳酸性飲料，這樣會(huì)加快身體對(duì)酒精的吸收，從而引起或加重皮膚過敏癥狀。
4、多吃綠色蔬菜
酒精會(huì)損害肝臟健康，而綠色蔬菜中含有抗氧化劑以及維生素，這樣營養(yǎng)物都可以保護(hù)肝臟，減低酒精對(duì)肝臟造成的影響。另外，除了綠色蔬菜外，豆類中的卵磷脂也能夠保護(hù)到肝臟。所以，喝酒的時(shí)候，可以多吃一些綠色蔬菜和豆類食物或豆制品。
5、喝酒后多喝水
由于喝酒后出現(xiàn)皮膚過敏，是血液中酒精濃度快速上升所造成的。所以，要預(yù)防和減輕皮膚過敏癥狀，喝酒后需大量補(bǔ)充水分，讓酒精能夠通過尿液排出體外，降低血液中的酒精含量。
6、中途去洗手間吐酒
喝多了的較好辦法就是中途去扣喉，偷偷去洗手間吐。吐不出來，用手伸到喉嚨摳，死摳也要吐哦。吐了以后用冷水洗個(gè)臉就好了。每次這樣幾乎可以御敵于國門之外，然后又重新開始斗酒。
7、喝些淡茶和吃些水果解酒
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學(xué)根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會(huì)加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭凭：芏嗳司坪笸怀燥�，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。
酒精過敏的癥狀有哪些？
酒精過敏其它常見的臨床表現(xiàn)為出現(xiàn)皮膚癥狀，并可見呼吸道癥狀和消化道癥狀。如皮膚瘙癢、 濕疹、蕁麻疹、頭暈、惡心、嘔吐、腹瀉，甚至少數(shù)人還會(huì)發(fā)生 過敏性休克。而最新研究方法，當(dāng)機(jī)體發(fā)生 過敏反應(yīng)時(shí)，會(huì)累及心臟，導(dǎo)致血管擴(kuò)張、心跳加快、 血壓降低、心臟負(fù)擔(dān)加重，突出癥狀就是 心律失常。后背很癢，并且有紅色的小豆豆，還伴有發(fā)燒，或者渾身長滿紅斑，奇癢難忍。酒精過敏的原因是這些人屬于過敏體質(zhì)，酒精是過敏原，接觸過敏原就引發(fā)過敏。如皮膚瘙癢、濕疹、蕁麻疹、頭暈、惡心、嘔吐、腹瀉，甚至少數(shù)人還會(huì)發(fā)生過敏性休克。 而最新研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)機(jī)體發(fā)生過敏反應(yīng)時(shí)，會(huì)累及心臟，導(dǎo)致血管擴(kuò)張、心跳加快、血壓降低、心臟負(fù)擔(dān)加重，突出癥狀就是心律失常。
小編有話說：以上便是關(guān)于酒精過敏的簡單介紹。生活中有酒精過敏的人應(yīng)避免飲酒，才能遠(yuǎn)離傷害。最后，希望以上的內(nèi)容對(duì)大家有所幫助！
