如何預(yù)防外陰濕疹？
1.經(jīng)常清洗私密處
由于女性的私密處陰暗潮濕，是最適合滋養(yǎng)霉菌的好地方，如果對(duì)其沒(méi)有經(jīng)常清洗就會(huì)使霉菌大量繁殖，增加外陰濕疹的病發(fā)幾率。因此需要經(jīng)常清洗私密處，以免其長(zhǎng)期處在陰暗潮濕有異味的環(huán)境中，增加濕疹的發(fā)生的幾率。
2.堿性的清潔產(chǎn)品
當(dāng)女性陰道內(nèi)的湯原含量和酸度偏高，會(huì)有易于霉菌的侵害，引發(fā)陰道濕疹的病發(fā)。所以在選擇清潔陰道的清潔用品時(shí)，最好選擇弱堿性的產(chǎn)品，這樣有助于控制陰道內(nèi)霉菌的生存環(huán)境，以免私密處被霉菌所占領(lǐng)，誘發(fā)濕疹的病發(fā)。
3.單獨(dú)清洗內(nèi)褲
霉菌對(duì)生存的條件要求不高，可以在皮膚的表面、腸胃道、指甲內(nèi)等地方大量地繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，衣物在一塊清洗很容易就會(huì)造成霉菌的交叉感染。因此，在清洗內(nèi)褲時(shí)，一定要單獨(dú)清洗，以免加重濕疹誘發(fā)的幾率。
4.穿著透氣的內(nèi)褲
有的女生為了顯示自己的身材，會(huì)選擇一些顏色艷麗，緊繃的內(nèi)褲，以達(dá)到提臀的效果。殊不知這樣緊身的化纖內(nèi)褲會(huì)使陰道局部的溫度及濕度增高，滋長(zhǎng)了霉菌的繁殖，誘發(fā)濕疹。因此，平時(shí)要穿著柔軟透氣的棉質(zhì)或竹漿纖維的內(nèi)褲，杏璞竹纖維抗菌內(nèi)褲，能夠快速揮發(fā)陰部的濕熱，保持私密處的干爽，更好地呵護(hù)肌膚。
5.小心洗衣機(jī)
由于過(guò)多地使用洗衣機(jī)，不對(duì)其進(jìn)行清潔，導(dǎo)致洗衣機(jī)內(nèi)的霉菌越洗越多，以至于內(nèi)褲上的細(xì)菌、霉菌不僅沒(méi)有被洗干凈，反而越洗越多，促使內(nèi)褲上沾有霉菌，以至于當(dāng)陰道接觸內(nèi)褲的表層時(shí)，就會(huì)促使霉菌的生長(zhǎng)，增加濕疹的誘發(fā)幾率。
6.忌濫用藥物
很多人為了盡早恢復(fù)身體健康，不妨礙其工作學(xué)習(xí)，當(dāng)其身體發(fā)生不適時(shí)，像是咳嗽、發(fā)燒就會(huì)吃抗生素以緩解癥狀。過(guò)多地服用抗生素會(huì)控制住益菌群，這樣就會(huì)讓霉菌乘虛而入大量繁殖，因此對(duì)于抗生素的使用一定要慎重。
外陰濕疹吃什么好？
1.芹菜：其內(nèi)含豐富的纖維、維生素B2及維生素C，還有大量的礦物質(zhì)、微量元素，具有化濕、利濕等功效，可有效防治濕疹的復(fù)發(fā)。
2.苦瓜：其內(nèi)含奎寧，具有清熱解毒、祛濕止癢的功效，可用于治療熱毒、癤瘡、痱子、濕疹等病癥。
3.韭菜：韭菜內(nèi)含胡蘿卜素、維生素B、維生素C及鈣。磷、鐵、蛋白質(zhì)、纖維素等。韭菜還有解毒祛濕的功效，故韭菜汁外搽可治濕疹。
4.番茄：其內(nèi)含豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸，維生素E，還含有蘋(píng)果酸、檸檬酸，鈣、磷、鐵及番茄堿等物質(zhì)。具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。
