春季如何預(yù)防濕疹?
1、情緒要穩(wěn)定
皮膚是人的“心理器官”,許多病例證明,壓抑、緊張、焦急、恐懼的情緒對濕疹很不利,可誘發(fā)和加重病情。
2、飲食宜忌
一般濕疹患者應(yīng)以素食為主,易于消化,不礙腸胃,大便應(yīng)日日通暢,忌食辛辣刺激、腥發(fā)動風(fēng)的海產(chǎn)品和牛奶、雞蛋等食物。常用一些健脾除濕的藥膳,如冬瓜蓮子湯、綠豆赤小豆湯等。
多吃堿性食物如:葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等。
忌食動物蛋白性食物和海鮮發(fā)物,不吃辛辣刺激性食物,不飲酒。保持清淡飲食多休息,勿疲累,規(guī)律生活,適度的運動。對濕疹有較好的預(yù)防作用。
3、生活規(guī)律
多飲水,多食蔬菜、水果,少食辛辣、油膩、煎炸之品,戒除煙酒等不良嗜好;生活作息規(guī)律,足夠睡眠時問,濕疹患者應(yīng)避免過多熬夜。
4、減少致病因素
過敏體質(zhì)的人需在生活或工作中盡可能避免濕疹的致敏因子。如家庭主婦在日常烹調(diào)、洗滌等家務(wù)不得不接觸一些肥皂、洗滌劑時,可選擇內(nèi)層為絨布的塑膠手套;對植物花草敏的濕疹患者避免接觸該類物質(zhì),同時注意居住環(huán)境的殺蟲,勤換勤洗衣被,加強個人衛(wèi)生;還有確因工作場所接觸的油漆、染料、各種添加劑等導(dǎo)致濕疹的發(fā)病者,建議調(diào)換工種。
濕疹的治療誤區(qū)
1、亂敷民間偏方
在醫(yī)院的門診案例中,醫(yī)生接觸到的很多濕疹患者都屬于慢性濕疹。其中,很重要的一個原因,就是在濕疹剛發(fā)病時,患者對病情不重視,例如用中草藥熬水進行自洗。
由于這些民間偏方大多是長輩的言傳,其藥理和相關(guān)副作用都沒有經(jīng)過科學(xué)的臨床試驗,因此,治療效果也因人因病而異;颊呷绻幻疗,亂敷亂洗,可能會導(dǎo)致病情遷延不愈、加重,甚至產(chǎn)生新的疾病。
2、誤認為是皮癬
作為最常見的兩類皮膚病,皮炎濕疹類和皮膚癬病都表現(xiàn)為各樣皮疹、皮膚瘙癢等癥狀,因此,患者往往很容易混淆。
皮膚癬病屬于真菌感染,在治療用藥上,跟濕疹完全不同。治療皮炎濕疹,常用皮質(zhì)類固醇激素制劑;而治療皮膚癬菌感染,則要根據(jù)癥狀和皮損情況,選擇不同的抗真菌制劑;煜盟幫鶗斐芍委煙o效,甚至越治越重。