所有的過敏性疾病都是由過敏原引起，通常我們所說的過敏性疾病主要包括支氣管哮喘、過敏性鼻炎、過敏性皮膚病、皮膚過敏等。那么如何有效預(yù)防過敏呢，我們需要先了解一下生活中常見的過敏原。
床墊
床墊應(yīng)該常在晴天晾曬以保持干燥，也可以采用無致敏性的化學(xué)纖維被罩和床墊。
枕頭
不要使用羽毛、絨毛或木棉等作為枕芯，宜選用其他合成材料，并保證每年至少更換一次枕芯。
寢具
不要使用純毛毯，可以使用耐洗的純棉或化纖毛毯，被單應(yīng)用熱水勤洗換，最好不要用羽絨。宜用低過敏性的合成材料制品并定期在陽光下曝曬。
地板
不要使用地毯，應(yīng)選用木質(zhì)地板、磁磚或磨石地板。
室內(nèi)裝飾
居室內(nèi)不應(yīng)布置純裝飾用的家具或結(jié)構(gòu)復(fù)雜的壁掛，盡量采用容易清洗的家具;不使用二手家具。表面平滑并方便清洗的純棉窗簾較百葉窗或厚重的窗簾更合適。
玩具
毛絨玩具容易成為塵螨的滋生地，不要在床上擺放，可將它放入密閉的塑料袋內(nèi)冷凍來消滅塵螨，然后清洗干凈。
房間
房間須定期清掃。由于清潔過程可能使大量塵螨漂浮于空氣中，所以清掃時最好戴上防護面罩或暫避屋外。應(yīng)經(jīng)常用濕布擦拭灰塵或使用附有過濾網(wǎng)的真空吸塵器，空調(diào)的過濾網(wǎng)應(yīng)該清洗或更換。
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