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先天性心臟病吃什么好呢

2015-09-02 14:22來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
先天性心臟病患者在飲食上要打起十二萬分的精神,這時(shí)不由得苦惱起來,先天性心臟病患者吃什么好呢?一起來看下吧。

先天性心臟病吃什么好 對心臟有益的食物 先天性心臟病食療方

  先天性心臟病吃什么好呢?

  1、首先推薦的就是山藥燉腰花,里面需要放入當(dāng)歸和黨參這些輔材,這些都是對保護(hù)心肌很有效的,另外山藥和腰花主要對于心悸,氣短,出虛汗很有幫助,是輔助治療先天性心臟病的良方。

  2、蜜餞山楂,是我們可以日常經(jīng)常食用的一款自制小吃,主要的材料就是生山楂和蜂蜜,可以當(dāng)平時(shí)的開胃小食食用,除了醫(yī)治先天性心臟病等心肌疾病,還能開胃消食,幫助心血管流通。

  3、燈心竹葉茶,這是一款養(yǎng)心茶,材料為燈芯草和竹葉,直接加水煎煮泡茶即可。燈芯草和竹葉都是能清心火,安神的良藥,對于治療新機(jī)炎癥也非常有幫助,針對先天性心臟病也可以時(shí)常服用,清心養(yǎng)心。

  先天性心臟病飲食禁忌

  1、低脂飲食

  高血脂是血液中的隱形殺手,故應(yīng)少吃膽固醇含量高的食物,如內(nèi)臟、蛋黃、魚卵、蟹黃或奶油等。肉類宜選用魚類及去皮家禽。不要吃禽皮,因?yàn)榍萜ず靖。炒菜時(shí),多用含不飽和脂肪酸高的植物油(如豆油、橄欖油),少用含飽和脂肪酸的動物油(如牛油、豬油)。

  2、粗細(xì)搭配,多吃蔬果

  五谷、蔬菜、水果類含維生素和纖維素較多,在不提高血脂的情況下,能供給人所需要的全部熱量,故而不妨多吃點(diǎn)糙米雜糧、豆類、胡蘿卜以及綠葉蔬菜和蘋果、梨、香蕉等水果。

  3、對心臟有益的食物

  蘋果:富含纖維物質(zhì),可補(bǔ)充人體足夠的纖維質(zhì),降低心臟病發(fā)病率,還可以減肥。

  杏:含有豐富的β胡羅卜素,能很好地幫助人攝取維生素A。

  香蕉:鉀元素的含量很高,這對人的心臟和肌肉功能很有好處。

  黑莓:同等重量黑莓中纖維物質(zhì)的含量是其他水果的3倍多,毫無疑問對心臟健康有幫助。

  藍(lán)莓:是種特別的水果,多吃藍(lán)莓可減少尿路感染的幾率。

  甜瓜:維生素A和C的含量都很高,是補(bǔ)充維生素的理想食品。

  櫻桃:能幫助人保護(hù)心臟健康;越橘:能幫助減少尿路感染的幾率。

  葡萄柚:維生素C的含量很高;紫葡萄:其類黃酮等物質(zhì)能對心臟提供三重保護(hù)。

  4、飲食以普食,半流質(zhì)高蛋白低鹽高纖維素飲食為主,少量多餐,勿暴飲暴食,限制煙、酒、茶、咖啡及刺激性食物。

  5、應(yīng)注意母親妊娠期特別是在妊娠早期保健,如積極預(yù)防風(fēng)疹、流行性感冒、腮腺炎等病毒感染。

  避免接觸放射線及一些有害物質(zhì)。

  6、注意膳食合理,避免營養(yǎng)缺乏。

  一定要避免食用生冷的,不易消化的食物,油膩的食物也盡量少吃,咖啡,濃茶,巧克力都會加重心臟的負(fù)擔(dān),建議多多食用新鮮的蔬菜水果,平時(shí)要保證心情愉快,心態(tài)平和,多多鍛煉。

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低脂飲食
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