很多人對喝水的理解僅僅限于解渴，其實喝水也是一門學問，正確地喝水對健康非常重要。水是生命之源，人體一切的生命活動都離不開水。
水是生命之源
很多人對喝水的理解僅僅限于解渴，其實喝水也是一門學問，正確地喝水對健康非常重要。水是生命之源，人體一切的生命活動都離不開水。
對于人體而言，水在身體內(nèi)不但是“運送”各種營養(yǎng)物質(zhì)的載體，而且還直接參與人體的新陳代謝，因此，保證充足的攝水量對人體生理功能的正常運轉至關重要。但是，很多人對喝水的理解僅僅限于解渴。其實喝水也是一門學問，正確地喝水對維護人的健康非常重要。
補水多了非常容易誘發(fā)心力衰竭
據(jù)專家介紹，隨著天氣越來越炎熱，不少人每天都要喝入大量的水來解渴，但心臟病病人不能如此，大量喝水會加重病情，一定要注意。
專家提醒：尤其是對于曾經(jīng)被診斷為心力衰竭的患者來說，夏季水的攝入量要根據(jù)汗液和尿液的排出量來確定，并且應采用少量多次的方法進行補充。如果患者一次喝下太多水，水分會快速進入血液，使血容量增加，增加心臟的負擔，使病人出現(xiàn)胸悶、氣短等癥狀，加重患者病情。
夏季天氣炎熱，出汗較多，人們就會依靠大量的喝水來補充身體里流失的水分，但專家提醒，補水多了非常容易誘發(fā)心力衰竭。
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