一、跌倒扭傷，如何正確急救
有些人在摔傷后會自行涂抹紅花油或類似膏藥，這樣做反而會加劇疼痛。因?yàn)閯偸軅院�，人體軟組織會發(fā)生腫脹，會有微細(xì)血管出血和軟組織液滲出。這個時候隨意的按摩或涂抹外用藥物，可能會刺激血液循壞，加劇腫脹程度，引起更加疼痛。跌傷后該如何緊急應(yīng)對？
老年人跌倒扭傷后要這樣做：
如是老年人跌倒，由于他們年紀(jì)大了，骨質(zhì)疏松、骨關(guān)節(jié)不靈活、耐受能力差等原因，跌倒后易造成骨折，或者因劇痛引發(fā)心臟病等其他急性病，應(yīng)及時送往醫(yī)院檢查，緩解癥狀。
年輕人跌倒扭傷后要這樣做：
若是年輕人，除了一些高處墜落等特殊情況的嚴(yán)重?fù)p傷需要及時送醫(yī)院外，因他們身體健壯，反應(yīng)靈敏，一般摔倒、跌傷都不會出現(xiàn)太過嚴(yán)重的情況，且年輕人耐受能力好，也不易引起其他的全身性并發(fā)癥，可選擇自行處理。如出現(xiàn)傷口流血，要第一時間清洗處理，消炎止痛，防止傷口感染。如果沒有傷口，單純的只是局部腫脹、疼痛，瘀青，傷者可以去藥店購買跌打損傷的中成藥，內(nèi)服外敷，綜合治療。內(nèi)服藥作用于全身，通經(jīng)活血；外敷藥可針對傷處，消腫止痛，內(nèi)外合用見效快。
當(dāng)然，現(xiàn)在藥店活血化瘀、消腫止痛的藥物繁多，該選擇哪種？中醫(yī)專家建議傷者應(yīng)根據(jù)不同病癥表現(xiàn)，合理選擇用藥，才是有效治療的關(guān)鍵。
二、跌倒扭傷后，如何選藥
1、急性期，如何迅速緩解疼痛
患者在剛剛摔傷的急性期，建議及時服用傷科跌打丸，有效活血散瘀，消腫止痛，是治療跌打損傷，瘀血腫痛的對癥藥。再配合金龍傷濕止痛膏貼于傷處，效果更好。金龍傷濕止痛膏適用于外傷初期的軟組織損傷和肌肉疼痛，同樣具有活血化瘀和消腫止痛的作用。丸藥、膏藥合用，能迅速緩解傷者急性期的疼痛情況。
經(jīng)過急性期的治療，雖然患者傷處的腫脹、疼痛有了明顯好轉(zhuǎn)，也不能因此大意，停止用藥。軟組織損傷在疼痛緩解期也需正確用藥調(diào)理，才能盡快康復(fù)，防止留下舊患。
2、緩解期，選對藥能更快康復(fù)
不同于急性期，緩解期需要結(jié)合個人體質(zhì)與癥狀，有針對性的合理用藥。中醫(yī)將人的體質(zhì)分為九種，不同體質(zhì)的人群癥狀表現(xiàn)不同，因此根據(jù)體質(zhì)類型對癥下藥，治療效果會事半功倍。
有些傷者局部軟組織腫脹、疼痛，且多表現(xiàn)為怕冷，尤其遇到陰雨天氣癥狀明顯加重，全身都冷，臉色柔白，口唇顏色較淡，這類患者多半是陽虛體質(zhì)。陽虛質(zhì)軟組織損傷患者在治療時可內(nèi)服馮了性風(fēng)濕跌打酒。馮了性風(fēng)濕跌打藥酒以白酒為主要原料，配合由丁公藤、桂枝、澤瀉、香附、厚樸等27種中藥，具有活血化瘀、行氣、止痛的作用，口服一次10-15毫升，一日2-3次，可起到溫通經(jīng)脈，活血止痛的效果，正適用于治療跌打損傷所導(dǎo)致的局部氣血不通。
若患者感覺傷處的疼痛多為刺痛，并留有青色瘀斑；且面色、嘴唇顏色偏暗，舌下靜脈有瘀紫的現(xiàn)象，甚至有時在不知不覺中也會出現(xiàn)皮膚瘀青疼痛，基本可以判斷其為血瘀體質(zhì)。血瘀體質(zhì)的跌打損傷患者在緩解期可內(nèi)服梁財(cái)性跌打丸，能有效活血散瘀，消腫止痛，用于治療輕微跌打損傷，積瘀腫痛，扭傷。同時使用少林跌打止痛膏貼于患處，內(nèi)服外治相結(jié)合，損傷處能恢復(fù)的更快更好。
在日�；顒又�，應(yīng)當(dāng)先進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘磉\(yùn)動，避免突然激烈運(yùn)動造成摔倒、跌傷。這里值得注意的是，一旦在活動中出現(xiàn)跌倒、扭傷的情況，局部疼痛和腫脹，千萬不能忽視不管，應(yīng)當(dāng)及時進(jìn)行治療，合理選擇用藥，以免留下傷痛的舊患。
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