一、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
三叉神經(jīng)痛的患者可以適當(dāng)參加一些體育運(yùn)動(dòng)，來進(jìn)行鍛煉身體，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的，患者可以選擇，如打太極拳、散步、慢跑等。但不可做過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免觸發(fā)到扳機(jī)點(diǎn)而引起疼痛。
二、繼發(fā)性疾病
有些患者是由于患有鼻炎、鼻竇炎、牙齒及口腔病變等而引起的繼發(fā)三叉神經(jīng)痛，對(duì)于此類的三叉神經(jīng)痛應(yīng)注意在生活中采取相應(yīng)的治療措施，對(duì)原疾病給予適當(dāng)?shù)闹委煟∮兄跍p緩三叉神經(jīng)痛。
三、保持心情順暢
三叉神經(jīng)痛患者應(yīng)注意在生活中保持心情舒暢，避免情緒起伏過大、發(fā)怒、抑郁等�；颊邞�(yīng)樹立治療疾病的信心，應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，如果心情不好可適當(dāng)?shù)穆犘┦婢彽囊魳穪矸潘尚那�，這是三叉神經(jīng)痛常見的護(hù)理方法之一。
四、動(dòng)作要輕柔
患者在日常的活動(dòng)中應(yīng)注意動(dòng)作輕慢，對(duì)一切可誘發(fā)疼痛的因素加以避免，如洗臉、刷牙、吃飯等動(dòng)作要輕柔，避免不要刺激到扳機(jī)點(diǎn)。
五、注意保暖
在天氣變化時(shí)做好保暖工作，寒冷天應(yīng)注意保暖，避免冷風(fēng)直接刺激面部，這也是三叉神經(jīng)痛日常的護(hù)理方法之一。
六、飲食
由于三叉神經(jīng)痛患者在面部可能存在扳機(jī)點(diǎn)，而咀嚼有可能會(huì)誘發(fā)患者的疼痛，所以患者應(yīng)選擇進(jìn)食較軟的食物，對(duì)嚴(yán)重的患者則可選擇進(jìn)食流食，但不可吃油炸食物和刺激性食物，以免誘發(fā)疼痛。
七、皮膚清潔
患者在進(jìn)行護(hù)理時(shí)要做好皮膚的清潔工作，因?yàn)橛泻芏嗷颊咴诓“l(fā)時(shí)都會(huì)揉搓患側(cè)面頰部，這很容易會(huì)導(dǎo)致患者該處皮膚的破潰和感染，所以患者應(yīng)做好皮膚清潔工作，預(yù)防皮膚感染。
八、疼痛程度的觀察
疼痛程度的觀察也是常見的三叉神經(jīng)痛的護(hù)理方法。三叉神經(jīng)痛患者要常常的進(jìn)行日常的病情觀察，好比注意觀察疼痛的發(fā)作頻率，發(fā)作時(shí)間和間隔期的長(zhǎng)短，以便更好地作好飲食、口腔和皮膚的護(hù)理，假如有疼痛劇烈的不能入睡的患者，可以酌情給予鎮(zhèn)痛，安眠藥或?qū)ΠY處理。
99藥劑師溫馨提示三叉神經(jīng)痛患者在治療期間除了注意以上保健外還要注意自身其他方面的健康變化，如藥物和手術(shù)帶來的副作用和不良反應(yīng)。有些患者的本身就有其他方面的健康問題，如果要接受手術(shù)治療的話還有可能會(huì)引起并發(fā)癥，因此一定要特別注意自身健康變化。
