汗液蒸發(fā)是人體散熱的三種方式之一,在氣溫超過35攝氏度時,更成為唯一的方式。當(dāng)水分大量流失而補(bǔ)充不及時,血液便會濃縮造成血小板聚集,極易在腦血管內(nèi)膜的破損表面形成血栓,阻礙腦血液循環(huán),導(dǎo)致缺血性中風(fēng)。
對于高血壓患者來說,在單純高溫環(huán)境下,由于血管擴(kuò)張,血壓是降低的。但是,高血壓患者往往伴有動脈硬化,如果在大量出汗之后快速飲水,血容量突然增加造成血壓波動過大,或是激烈活動、情緒波動導(dǎo)致血壓突然升高,容易出現(xiàn)腦血管破裂,導(dǎo)致出血性中風(fēng)。
對于中老年人來說,在炎熱的夏季要想避免腦中風(fēng),除了積極治療高血壓、高血糖、高血脂等基礎(chǔ)病變之外,合理安排生活是非常重要的。長時間待在空調(diào)環(huán)境下一定要注意適量飲水,但飲水不能過快過猛。要適度活動,勞逸結(jié)合。久坐不起,缺乏運(yùn)動,也是血栓形成的危險因素。
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